Tämä perheystävällinen Cheeseburger Macaroni Casserole -resepti on luonut kokki Ina Pinkney, ja se tulee meille Arizonan meijerineuvoston hyväksi.
Ainesosat
- 1 kiloa vähärasvaista jauhettua naudanlihaa
- 1/2 dl hienonnettua sipulia
- 1 kuppi kypsentämätöntä täysjyvä -kyynärpäämakaronia (tai täysjyväpenne- tai rotini -pastaa)
- 1 keskikokoinen tomaatti, hienonnettuna
- 1 (8 unssia) tölkki tomaattikastiketta
- 1/2 tl maustettua suolaa, valinnainen
- 1/8 tl pippuria
- 1 kuppi silputtua vähärasvaista Cheddar-juustoa
Ohjeet
Kuumenna uuni 350 asteeseen F. Suihkuta 8 × 8 tuuman leivinpannu tarttumattomalla keittosuihkulla; sivuun. Keitä jauhettua naudanlihaa ja sipulia suuressa paistinpannussa keskilämmöllä, kunnes naudanliha on ruskistunut ja sipuli on pehmeää. valua.
Kypsennä makaronit pakkauksen ohjeiden mukaan ilman suolaa; valua. Lusikoi makaronit valmiiseen pannuun. Levitä naudanlihaseos ja hienonnettu tomaatti makaronien päälle. Kaada tomaattikastike naudanlihan päälle ja ripottele halutessasi maustettua suolaa ja pippuria.
Ripottele juustoa ja peitä löysästi foliolla; paista 35 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut ja vuoan reunat kuplivat.
| Kalorit | 340 |
| Rasvaa yhteensä | 10 g |
| Tyydyttynyt rasva | 4 g |
| Kolesteroli | 75 mg |
| Natrium | 650 mg |
| Kalsium | 30 % päivittäinen arvo |
| Proteiini | 36 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Ravintokuitu | 4 g |
- Kana ja riisi vuoka resepti
- Perunavuoan reseptit
- Juustoinen kukkakaali vuoka resepti
