Lapsesi ovat pieniä vain hyvin lyhyen aikaa. Mitä muistat eniten heidän lapsuudestaan? Vietätkö aikaa heidän kanssaan tai päivitätkö Facebookia, kun he tarvitsevat huomiotasi? Kesän tullessa vanhempien on keskityttävä perheaikaan, nauttittava lastensa koulusta ja lämpimän sään juhlimisesta sen sijaan, mitä heidän ystävänsä lataavat sosiaaliseen mediaan.
Olen yhtä syyllinen kuin seuraava vanhempi siitä, että minua häiritsevät työsähköpostit ja Facebook -päivitykset sekä Twitterin trendit. On liian helppoa keskittyä näytöihimme sen sijaan, mitä ympärillämme tapahtuu. Mutta valitettavasti elämämme, stressitasomme ja lapsemme kärsivät tarpeesta olla yhteydessä 24/7, minkä vuoksi tämä PSA Common Sense Media saa sinut todella ajattelemaan.
Lapset odottavat sinua, kun he yrittävät oppia löytämään terveen tasapainon tekniikkaa. Olen aina surullinen, kun näen kokonaisia perheitä syömässä ja jokainen jäsen on kiireinen matkapuhelimillaan ja iPadillaan. Näin muistoja ei synny. Common Sense Mediassa on erinomaisia vinkkejä, joiden avulla vanhemmat voivat olla lapsille hyvä roolimalli
5 tapaa löytää tasapaino median ja tekniikan välillä
Ole roolimalli. Kun lapset ovat lähellä, näytä esimerkkiä käyttämällä mediaa haluamallasi tavalla. Pidä mobiililaitteet loitolla ruokapöydästä, sammuta televisio, kun sitä ei katsota, ja tallenna ohjelmat DVR: n avulla katsottavaksi myöhemmin.
Aloita hyvät tavat aikaisin. Terveen median käytön salaisuus on asettaa aikarajat ja pitää niistä kiinni. Aloita, kun lapsesi ovat pieniä, asettamalla näytön rajat, jotka toimivat perheesi tarpeiden ja aikataulun mukaan. Ja älä vain puhu puhetta - kävele kävelyllä!
Käytä mediaa yhdessä. Aina kun voit, katso, leiki ja kuuntele lastesi kanssa. Kysy heiltä, mitä he ajattelevat sisällöstä. Jaa arvosi ja auta lapsia yhdistämään tiedotusvälineissä oppimansa tapahtumiin ja muihin aktiviteetteihin, joissa he ovat mukana. Vanhempien lasten kanssa voit piirtää heidät jakamalla sisältöä Facebook- ja Instagram -tileiltäsi.
Pidä häiriötekijät minimissä. Luultavasti kehotat lapsiasi sammuttamaan puhelimensa kotitehtävien aikana. Päästä eroon myös asioista, jotka häiritsevät sinua. Piilota sovelluksesi, jotta ne eivät näy, aseta puhelimesi "älä häiritse" -tilaan tai sammuta laitteesi tärkeän perheajan aikana.
Sammuta työ. Monet vanhemmat kokevat tarvitsevansa jatkuvasti työpaikkansa. Mutta se on stressaavaa, turhauttavaa eikä realistista. Aseta rajat työ- ja perhe -ajalle.
Voit katsoa loput #RealTime PSAs YouTubessa ja liity keskusteluun Twitterissä käyttämällä hashtagia #Realtime.
