Suunnitteletko jo ruokavaliotasi uudelle vuodelle? Anna Colleen Patrick-Goudreaun auttaa sinua saamaan sen kiinni. Olitpa osa-aikainen vegaani tai täysi aloittelija, Patrick-Goudreau on valmis auttamaan sinua täysin kääntymään 30 päivän Vegan Challengensa avulla.
Suunnitteletko jo ruokavaliotasi uudelle vuodelle? Anna Colleen Patrick-Goudreaun auttaa sinua saamaan sen kiinni. Olitpa osa-aikainen vegaani tai täysi aloittelija, Patrick-Goudreau on valmis auttamaan sinua täysin kääntymään 30 päivän Vegan Challengensa avulla.
30 päivän vegaanihaaste
Patrick-Goudreaun uusi multimedia-online-ohjelma The 30-Day Vegan Challenge antaa sinulle ohjeita, työkaluja ja resursseja siirtyä helposti vegaaninen ruokavalio. 30 päivän Vegan Challenge -pelissä on erityisesti luoma kirjoitettu, ääni- ja videosisältö Patrick-Goudreau auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa, rikkomaan vanhoja tapoja, syömään terveellisemmin ja elämään enemmän myötätuntoisesti.
Ole vegaani joka päivä
Vegaaniohjelma tarjoaa joka päivä uutta tietoa, ideoita, ruokalistaehdotuksia ja sosiaalisia strategioita.
Sinä tulet saamaan:
-
t
- vinkkejä ruoanlaittoon, ostoksille ja tarrojen lukemiseen;
- käytännön opas parhaista proteiinin, kalsiumin, raudan ja D -vitamiinin lähteistä;
- neuvoja ulkona syömisestä, seurustelusta ja matkustamisesta; ja
- aivan uusia reseptejä aamiaiseksi, lounaaksi, illalliseksi, jälkiruoaksi ja välipaloiksi.
t
t
t
”Kehitin 30 päivän haasteen yhden luukun kattavaksi oppaana terveellisen, myötätuntoisen omaksumisen hyväksymiseen. elämäntapa, joka on parempi kehollesi, parempi eläimille ja parempi planeetalle ”, Patrick-Goudreau sanoo. ”Tiedän, että ihmiset muuttuvat; Näen sen joka päivä. Tiedän kaikki kysymykset, joita ihmisillä on siirtymisen aikana, koska olen kuullut ne kaikki - ja olen ollut siellä itse. Tiedän, että tämä ohjelma muuttaa ihmisiä, ja olen täällä pitämässä heidän kätensä läpi siirtymäprosessin. ”
Kuinka se toimii
Rekisteröitymisen jälkeen osallistujat saavat välittömästi tervetuliaisviestin, jossa on linkki salasanalla suojattuun portaaliin ja alustavaa sisältöä valmistautuakseen tähän jännittävään matkaan. Sitten osallistujat saavat joka päivä 30 päivän ajan sähköpostiviestin, jossa on yhteenveto kyseisen päivän aiheesta ja opastetaan heitä kirjaudu sisään portaaliin ja hae niiden sisältö, joka näkyy tulostettavina resursseina, videoina ja ääninä podcasteja. He voivat jopa muodostaa yhteyden muihin, jotka tekevät haasteen yhteisössä.
30 päivän Vegan Challenge tarjotaan tällä hetkellä johdantohintaan 20 dollaria (säännöllisesti 35 dollaria). Voit ilmoittautua osoitteessa The30DayVeganChallenge.com.
Lisää vinkkejä vegaaniseen ruokavalioon!
