Yksi kulauksen tätä herkullista smoothieta, ja sinusta tuntuu kuin olisit lomalla trooppisessa paratiisissa ja rentoudut vain meren rannalla jalat viileässä hiekassa.
Aiheeseen liittyvä tarina. Taistele kouristuksia ja turvotusta vastaan Weelicious -PMS -smoothien avulla
Joten ehkä sinulla ei ole aikaa ottaa lomaa trooppiseen paratiisiin, mutta tässä on seuraava paras asia. Istu alas, rentoudu ja kokeile tätä viileää ja virkistävää smoothieta. Se todella osuu paikkaan kuumana päivänä tai milloin tahansa. Sinun tarvitsee vain lisätä kuusi ainesosaa tehosekoittimeen, sekoittaa pois ja sinulla on smoothie, joka piristää päivääsi.
Banaanikookos smoothie -resepti
Tarjoilee 2-3
Ainekset:
- 2 kokonaista banaania
- 1/2 dl kookosmaitoa
- 1/2 dl raastettua kookospähkinää
- 1 kuppi kokonaisia vihreitä viinirypäleitä
- 1 kuppi kreikkalaista jogurttia
- 4 kuppia jääpaloja
- 2 rkl raastettua kookospähkinää (koristeluun)
- 1 paksu banaaniviipale annosta kohti (koristeluun)
- 2 rkl limen mehua
Ohjeet:
- Lisää tehosekoittimessa kaikki banaanit, kookosmaito, raastettu kookospähkinä, viinirypäleet, jogurtti ja jääpalat.
- Sekoita smoothie -asetus.
- Kun smoothie sekoittuu, lisää pieneen kulhoon limetin mehu ja paksut banaaniviipaleet. Peitä banaanit joka puolelta limemehulla, jotta ne eivät muutu ruskeiksi.
- Kaada smoothie tarjoilulaseihin ja koristele loput raastetulla kookospähkinällä.
- Laita yksi siivu banaania jokaisen tarjoilulasin huulille koristeluun ja tarjoile heti.
Lisää reseptejä banaanilla ja kookospähkinällä
Banaanikookosmaitojäädytyksen resepti
Kaurahiutaleiden banaanikookospähkinäkeksien resepti
Banaanit kookoskerma resepti
