Punainen, punainen viiniä, se saa sinut tuntemaan olosi niin hyväksi - kunnes huomaat, että se tekee numeron hymy. Antioksidantti-rikas punaviini voi olla pitkä luettelo terveyttä siitä on hyötyä, mutta tumman vino tunnetaan myös värjäämästä hampaat.
Rohkaistua. On olemassa joitain helppoja tapoja pestä pois nämä viinitahrat niin, että juomasi ei ole kirjoitettu hampaisiin. Ja jos luulet, että valkoiseen pysyminen on ratkaisu, mieti uudelleen. New Yorkin yliopiston tutkimus havaitsi sen valkoviini voi olla yhtä paha hampaille kuin punainen koska se tummentaa muiden syyllisten, kuten teen ja kahvin, jättämiä tahroja.
"[Valkoisen] viinin hapot muodostavat karkeita pisteitä ja uria, jotka mahdollistavat muiden tahroja aiheuttavien juomien, kuten kahvin ja teen, kemikaalien tunkeutumisen syvemmälle hammas ”, sanoi tutkimuksen johtaja tohtori Mark Wolff, professori ja NYU -hammaslääketieteen korkeakoulun kariologian ja kokonaishoidon osaston puheenjohtaja, lausunnossaan havaintoja.
Lisää:Punaviinissä on paljon arseenia, mutta älä panikoi
Joten mitä viiniä rakastava tyttö tekee? Tässä on kahdeksan vinkkiä, joiden avulla voit säilyttää helmiäisvalkoiset, helmivalkoiset ja siemailla kaiken punaisen.
1. Harjaa hampaasi ennen juot viiniä
Huuhtele myös suu ulos, kun olet siinä, koska viini tarttuu hampaiden plakkiin. Juu!
2. Odota vähintään tunti punaisen tai valkoisen lasin siemailun jälkeen, ennen kuin harjaat uudelleen
Sitä hammaslääkärit neuvovat, koska emali hampaissasi heikkenee viinin happamuuden vuoksi, mikä tekee niistä erittäin herkkiä harjan hioma -aineille.
3. Vaihda siemailua viiniä veden kanssa
Näin tahrat peseytyvät pois. Kuohuvesi on kupliensa vuoksi jopa tehokkaampaa kuin litteä, mutta kumpikin tekee.
Lisää: Viini tekee sinusta houkuttelevan ja 10 muuta syytä kaataa itsellesi toinen lasi
4. Ota purenta kovaa juustoa
Tai valitse viinisi kanssa muita runsaasti kuituja sisältäviä ja vähähappisia elintarvikkeita. Kuinka täydellinen, eikö? Viini ja juusto sopivat yhteen luonnollisesti - mutta ehkä siihen on syy. Juusto auttaa saamaan syljen virtaamaan, joka tarttuu emaliin ja tasapainottaa suun pH: ta. Lopputulos? Hampaasi on suojattu viinin kovilta hapoilta. Muita välipaloja, joilla kokeillaan samaa vaikutusta, ovat pähkinät, happamattomat hedelmät ja vihannekset ja jopa pinaatti Marylandin hammaslääkärin tohtori Scott Finlayn mukaan ohjeissaan. estää viinin tahroja hampaissasi. Nam?
5. Pyyhi purppuraiset tahrat hampaistasi kostealla sideharsolla
Tee se, kun olet lopettanut viinisi. Ja vaikka olet juonut valkoista, on hyvä idea tehdä sama. Pidä hampaiden harjaamista välttääksesi emalin kulumisen. Tällä tavalla suusi pH -tasapainolla on mahdollisuus palata normaaliksi.
6. Käytä kalkkikiilaa hampaiden värjäämiseen "hätätilanteissa"
Nopea korjaus, ota kalkkiviipale baari tai jääkaappi ja hiero sitä hampaisiisi ja huulillesi, tohtori Finlay suosittelee. Tulet hämmästymään siitä, kuinka nopeasti viinitahrat häviävät. Älä kuitenkaan käytä tätä temppua liian usein, koska sitrushedelmät ovat myös happamia ja siten kovia hampaille.
Lisää: Viini suojaa hampaiden reikiintymiseltä, joten juo!
7. Pureskella purukumia
"Sokerittoman purukumin pureskelu 20 minuutin ajan aktivoi myös sylkeä ja auttaa pesemään tahrat pois", sanoo tohtori Finlay. Lisäetuna: Se pitää hengityksen makealta.
8. Harjaa ja lanka tavalliseen tapaan ennen nukkumaanmenoa
Ellet lyö heinää alle tunnin kuluttua viimeisen viinikuurisi nauttimisesta, harjaa ja hammaslanka hampaat hyvin ennen nukkumaanmenoa. Se saa ne kauniiksi ja puhtaiksi naarmuuntumatta emalista tai vahingoittamatta niitä muuten.
Kaiken tämän ironista on, että punaviinissä on hampaillesi hyvä ainesosa: polyfenolit, jotka estävät bakteereja aiheuttavan reikiintymisen tarttumasta hampaisiisi. Joten juo, (tietysti järjen rajoissa). Seuraa vain näitä vinkkejä, miten voit estää tahrojen kovettumisen, jotta voit nauttia suosikkilasista punaista ja valkoista.
Päivitetty Bethany Ramos 15.2.2016
