Rintasyöpä voi olla yksi järkyttävimmistä koettelemuksista, joita joku voi kokea, ja silti monet taistelijat ilmoittavat ystävien tai rakkaiden katoavan elämästään juuri silloin, kun heitä eniten tarvitaan.
"On normaalia, että ihmiset välttävät asioita, jotka tekevät heistä epämukavia ja syöpä voi varmasti tehdä sen", sanoo Ginger Johnson, selviytynyt ja HappyChemo.com -sivuston perustaja.
Mutta tämä on tilaisuus olla yhteydessä ystävään tai rakkaaseen ja auttaa häntä, vaikka et tiedä täydellistä sanottavaa. "Ajattele vain ennen kuin puhut ja pidä kysymykset tai kommentit keskittyneenä auttamaan heitä - ei sinua tai elämäsi kokemuksia", Ginger neuvoo.
Älä sano: "Miten voit?"
Kokeile sen sijaan: "Haluatko napata kahvia ja jutella?"
Älä sano: "Et näytä sairaalta."
"Olen todella sairas ja tiedän, että näytän oikeastaan useimmiten sairaalta", Mary Smith, yli viiden vuoden eloonjäänyt, sanoo. Lisäksi seuraus on, että luulet heidän valehtelevan syövästä tai luulet saavansa salaiset, helpot hoidot, joista kukaan ei tiedä. Sen sijaan Mary sanoo arvostavansa kaikkia kehonsa kommentteja, jotka eivät liittyneet syöpään.
Kokeile sen sijaan: "Sinulla on upeat silmät."
Älä sano: "Tätini/sisareni/ystäväni sairastui vaiheen 4 syöpään ja eli."
"Jokainen syöpä, kuten jokainen ihminen, on erilainen ja sairastuu syöpään verrattuna jonkun muun imeeseen", Jen Embry, kolmen vuoden eloonjäänyt, sanoo. "Kuuleminen siitä, kuinka jollakin oli 99 prosentin mahdollisuus selviytyä eikä tehnyt sitä, ei ole sitä, mitä haluamme kuulla juuri nyt." Myös rintasyöpä ei viittaa yhteen yhtenäiseen sairauteen, vaan pikemminkin on neljä päätyyppiä, joissa on kymmenkunta harvinaisempaa lajiketta, joista jokaisella on oma ennuste ja hoitoja.
Kokeile sen sijaan: "Jos haluat puhua siitä, haluaisin kuulla diagnoosistasi." (Ole kuitenkin varovainen, kuten useat naiset sanoivat vihaavansa puhumista syövästään, joten jos henkilö ei halua vastata, älä pakota sitä.)
Älä sano: ”Kaipaatko rintojasi? Tuntuuko oudolta ottaa vain yksi? ”
"Tottakai se tuntuu oudolta!" Rosemary Meier, jolla oli syöpä 20 -vuotiaana, sanoo. Tiedätkö mikä muu tuntuu oudolta? Tämä kysymys. Rintojen menettäminen osittain tai kokonaan voi olla erilainen jokaiselle henkilölle, mutta monille naisille se on voimakkaasti emotionaalista ja tuskallista.
Sen sijaan kokeile: Ei mitään. Ei ole hienoa kysyä keneltäkään rintojaan, eikä rintasyöpä muuta sitä. Jos he ottavat sen esille, niin menkää eteenpäin, mutta antakaa heidän puhua siitä ensin.
Älä sano: "Tiedän vain, että sinulla menee hyvin."
"Mistä sinä voit tietää sen?" Mary kysyy. "En tiedä sitä. Lääkärini eivät edes tiedä sitä. "
Kokeile sen sijaan: "Olet vahva, kova ja fiksu." Mary sanoo rakastavansa kaikkea rohkaisua taistella syöpää vastaan, mutta samalla hän rakasti myös sitä, kun ihmiset antoivat hänelle luvan olla rohkea tai vahva kaikki aika.
Älä sano: "Älä itke, Jumala antaa sinulle vain sen, minkä hän tietää pystyvänsä."
- En itkenyt tilanteeni takia, vaan koska olin kivuissa”, Estella Cardoza, viiden vuoden eloonjäänyt, sanoo yksinkertaisesti. Uskonnon esittäminen keinona hylätä heidän kärsimyksensä ei ole koskaan ystävällistä. Lisäksi, kuten Jess Hodgson, joka taistelee parhaillaan toista syöpäkierrosta, selittää, se voi saada sinut vihaiseksi. "Luuletko, että Jumala voi antaa periksi ja antaa minulle tauon?" Koska uskonto on niin henkilökohtainen aihe, odota, että he ottavat sen esille, jos haluavat.
Yritä sen sijaan: ”Tämä on täysin paskaa! On ok itkeä. " Se auttoi Marya. Tai Jess ehdottaa jotain yleisempää, kuten "rukoilen puolestasi". Tai: "Haluan lisätä nimesi kirkon rukouslistalle - onko se hyvä?"
Älä sano: "Saitko toisen mielipiteen?" Tai "Oletko kokeillut tätä ruokavaliota?"
"Ei, katkaisin juuri rintani ja myrkytän itseni kuusi kertaa seuraavan neljän kuukauden aikana tarkistamatta koskaan, onko muita vaihtoehtoja", Mary sanoo sarkastisesti. Ellet itse ole henkilön lääkäri, kaikki lääketieteelliset lausunnot tai neuvot on jätettävä yksin.
Kokeile sen sijaan: "Olen niin iloinen, että sinulla on loistava lääkäreiden ryhmä, joka auttaa sinua tässä."
Älä sano: "Miksi et käytä peruukia huivin sijasta?" Tai: "No, sinun ei tarvitse enää pestä hiuksiasi shampoolla!"
Estella selittää, että hänen hiustensa menettäminen oli hänen emotionaalisin osa hoitoaan ja että kommentit hiuksista tai niiden puutteesta olivat tuskallisia. Lisäksi hän sanoo, että peruukit ovat paljon epämukavampia kuin ihmiset ajattelevat, ja kun olet jo kipeä, lisää epämukavuutta lisääminen ei vain tunnu sen arvoiselta.
Kokeile sen sijaan: "Näytät säteilevältä, rakastan sinua." Jess lisää, että rakasti sitä, kun ihmiset sanoivat: "Kalju pääsi on kaunis!"
Älä sano: "Kerro minulle, jos tarvitset apua."
"Kyllä, tarvitsen apua. Mutta on todella vaikeaa kenenkään, puhumattakaan syöpäpotilaista, myöntää se ”, Jen selittää. Se on paljon merkityksellisempää, jos ajattelet tiettyä tapaa ja aikaa, jota voit auttaa.
Kokeile sen sijaan: "Voinko tehdä sinulle illallisen tiistaina?" Tai: "Voinko auttaa pyykinpesussa tänä viikonloppuna?" Tai: "Voinko katsella lapsiasi, jotta voit ottaa nokoset?"
Älä sano: "Mikä sinua vaivaa ?!"
"Äitini ei selvinnyt", selittää Lindsey Lynch, "mutta kun hän oli sairas, hän ei halunnut puhua siitä ollenkaan. Hänellä oli lymfaödeema ja hänen kätensä oli todella turvoksissa. Hän vihasi sitä, kun ihmiset, etenkin vieraat, kysyivät, mitä hänen käsivarrelleen oli tapahtunut. ”
Sen sijaan kokeile: Ei mitään. Jos olet muukalainen, sinun ei tarvitse kommentoida kenenkään ulkonäköä. Ja jos olet ystävä, kerro heille yksinkertaisesti, että haluaisit kuunnella, jos he haluavat puhua. Lindsey lisää, että jos otat esille heidän sairautensa, ole ymmärtäväinen, jos he eivät halua puhua tai vaikka vihaavat sinua.
Älä sano: Kaikki, joka alkaa: "Ainakin…".
"Ainakin se on parantavaa." Tai "ainakaan se ei ole niin paha kuin se voisi olla". Entä jos se ei ole pahin skenaario? Sanominen siitä, mikä jokin ei ole, ei muuta sen todellisuutta-ja tämä todellisuus voi olla hyvin pelottavaa, sanoo Mandy Powell, kolmen vuoden eloonjäänyt.
Kokeile sen sijaan: "Syöpä todella pahoittelee sekaannusta kanssasi."
Älä sano: "Mutta sinä et ole nainen."
Se on paljon harvinaisempaa - miehet muodostavat noin yhden prosentin rintasyöpätapauksista - mutta he voivat saada rintasyövän. Ja kuten tällä hetkellä sairaudesta kärsivä Joshua Anderson huomauttaa, kun ihmiset ajattelevat sen olevan vain a "Naisen sairaus", se tekee paljon vaikeammaksi miespotilaille puhua siitä ja saada tukea tarve.
Yritä sen sijaan: ”Olen pahoillani, sen on oltava pelottavaa. Miten voit?"
Huomautus: Jokainen henkilö, jolla on/on ollut rintasyöpä, on erilainen, joten on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota ystäväsi tai rakkaasi sanoihin ja seurata hänen esimerkkiään. Jos olet epävarma, kysy heiltä kysymys, niin voit saada käsityksen siitä, kuinka paljon he haluavat puhua.
Lisää rintasyövästä
Paula Abdulin mahtava musiikkivideo rintasyövän tietoisuuteen
Rintasyöpärokotteet voivat olla todellisuutta nopeammin kuin luulemme
5 yleistä myyttiä rintasyövästä
