Lapselle hedelmäpalan antaminen koulupäivän välipalaksi on yhtä jännittävää kuin surullinen trumpetti.
On kuitenkin vaikea kieltää, että hedelmät ovat villin terveellinen vaihtoehto suosituille välipaloille, kuten evästeille ja siruille. Äiti, käytä näitä makuvinkkejä kääntääksesi tylsän hedelmäpalan lapsesi suosikki välipalaksi koulun jälkeen.
1. Ripottele cantaloupea merisuolalla
Älä lyö sitä ennen kuin olet kokeillut, hyvät. Pelkkä ripaus merisuolaa tuo esiin kantaloupeen voimakkaan makeuden miedon suolaiseen ja mehukkaaseen herkkuun.
2. Vatkaa maapähkinävoi -omenadippi yhteen
Omenoiden murskaaminen maapähkinävoilla on temppu niin vanha kuin aika, mutta lapsesi menevät hulluksi tätä päivitystä varten maapähkinävoin ja hunajan resepti. Se on kermainen dippi, joka sisältää kreikkalaista jogurttia, hunajaa ja pähkinöitä, ja se sopii täydellisesti kaikkien lajikkeiden omenien kastamiseen.
3. Raasta inkivääri vesimeloniin
Vesimeloni tuskin tarvitsee kaunistusta, joten inkiväärin hienovarainen potku riittää lisäämään paljon jännitystä. Viipaloi vesimeloni ja raasta päälle tuoretta inkivääriä mausteisen ja mehukkaan herkun saamiseksi.
4. Sekoita persikat vaniljatangon kanssa
Oletko koskaan grillannut persikkaa? Se kuolee, varsinkin kun levität tuoretta vaniljapavua viipaloiduille persikoille ennen grillaamista. Avoin liekki kiteyttää hedelmän sokerit ja mausteet lämpimään, raikkaaseen ja herkullisen sotkun aikaan.
5. Sekoita mustikat kookospähkinän kanssa
Tietenkin mustikat sopivat erinomaisesti juuri raastetun kookospähkinän kanssa, mutta kaikkia näitä pieniä osia on vaikea kuljettaa lapsesi pieneen suuhun. Sen sijaan sekoita kookos-mustikkaherkku sekoittamalla yksi kuppi jäädytettyjä mustikoita kookosmaitopurkin, banaanin ja 10 jääkuution kanssa siemailua varten.
6. Käännä kiivit jääpalaksi
Poista 10 kiivin kuori ja heitä hedelmät tehosekoittimeen, jossa on puoli kupillista tuoretta limemehua. Kaada sekoitettu seos jääpop-muotoihin, jotta saat kirpeän ja virkistävän jälkiruokavalion.
7. Ripottele timjamia appelsiineille
Sitrushedelmät täyttävät suolaisen timjamin. Seos on klassinen kastike siipikarjalle, mutta se on yhtä hyvä tuoreiden hedelmien välipalaksi, koska timjami tekee appelsiinin mausta keskipisteenä. Viipaloi appelsiini pystysuoraan ja ripottele pieni annos tuoretta timjamia suussa sulavaa herkkua varten.
Lisää K-12: sta
Jos pidät taukoa, älä odota lasten käyttäytyvän koulussa
Äiti kehittää Ignore No More -sovelluksen rangaistakseen lapsia, jotka eivät soita takaisin
Pitäisikö sinun isännöidä vaihto -opiskelijaa?
