Te veedate oma kolleegidega tööl tunde - tavaliselt rohkem aega kui kodus. Ja kui olete inimestega nii lähedal, leiate varem või hiljem mõne neist tüütult. Aga kui kellegi käitumine teid (või isegi teie ümber olevaid inimesi) tõesti häirib, siis kas see on seda väärt?
Vastavalt artikkel Harvardi äriülevaates Carolyn Webb, on kasulik öelda tüütule töökaaslasele, et nad on tüütud kahel põhjusel. Oleme need siin jaotanud, nii et te ei pea end selle isiku poole pöördudes halvasti tundma - muidugi lugupidavalt.
1. Kui lasete oma pettumustel haududa, väheneb ajutegevus
Uuringud ütlevad, et kui oleme millegi pärast stressis, ütleme oma töökaaslase pideva tähelepanu kõrvalejuhtimise või ärritavate vigade üle, kogeme vastust „võitle, põgene või külmuta”. See on meie aju viis kaitsta meid potentsiaalselt ohtliku olukorra eest. Selle reaktsiooni ajal on meie ajutegevus tegelikult häiritud - ja selles olekus liiga palju aega veetmine võib põhjustada püsivaid kahjustusi.
Webbi sõnul põhjustab ärrituse mahasurumine tegelikult meie aju veelgi kaitsvamalt. Niisiis, teesklemine, et teil on kõik korras, ei lähtesta ainult teie aju - see teeb tegelikult haiget.
*kuuleb töökaaslased et mulle ei meeldi kaugel kaagutada*
Tüütu töökaaslane 1: Või ütle, et ma olen hea, ma ei ütle BAnaNa!
Tüütu töökaaslane 2: *naeratab pterodaktüülist *
Mina: pic.twitter.com/9OmYAhiIQO
- Séancé ✨🌙🌻 (@Mythicvl_) 15. august 2019
2. Negatiivsed meeleolud on sõna otseses mõttes nakkav
Hiljuti on psühholoogid leidnud, et negatiivseid meeleolusid saab inimeste vahel edasi kanda - isegi kui nad omavahel ei räägi. Teie töökaaslased kogevad alateadlikult teie ja teie meeskonna halba vibratsiooni tootlikkus ja õnnega on see ilmselt halvem. Ja inimene, kelle poole oma pettumust suunate - isegi kui te seda ei tee - tunneb ka teie negatiivseid emotsioone.
töö poleks töö ilma selle tüütu töökaaslaseta
- JJJJJ (@JensenLockard) 15. august 2019
Nüüd teate, et peate oma töökaaslasega vestlema. Webb kirjeldab ka seda, kuidas oma töökaaslaste poole pöörduda. Peamised väljavõtted? Olge lugupidav ja koostööaldis, kasutage palju “mina” avaldusi ja mõelge, kuidas probleemi lahendada - mitte ainult kurtma ja minema minema.
Kas soovite oma töökaaslasega kohtumiseks täpsemat tegevuskava? Postitage oma küsimus FGB kogukonda, et saada teavet seal käinud naiste kohta. Head tõe rääkimist!
See artikkel ilmus algselt Haldjajumal. Naiste suurima karjäärikogukonnana pakub Fairygodboss miljonitele naistele karjäärisidemeid, kogukonna nõuandeid ja raskesti leitavat teavet selle kohta, kuidas ettevõtted naisi kohtlevad.
