Kui olete lohutustoidu narkomaan, võite arvata, et peate kevadel pajaroogadest praktiliselt loobuma, kuid see ei saa juhtumist kaugemale jääda. Need hooajalisi kevadisi koostisosi sisaldavad pajaroogad pakuvad teile sama rõõmu, kui hakkate pajaroogi välja viskama nagu detsembris.
1. Röstitud apteegitill Reggiano retseptiga
Pilt: Nuggeti turg
Varakevad on selle lihtsa jaoks ideaalne aeg röstitud apteegitill ja Reggiano juustu pajaroog. See retsept on röstitud kana või singi elegantne külg, kuid see on hädavajalik nendel päevadel, kui unustasite, et lubasite tööpiknikule külje tuua.
2. Brokkoli ja juustu pajaroa retsept
Pilt: Erica retseptid
Parim osa kevadest? Brokkoli ja juustu pajaroog, muidugi. Meile meeldib see retsept, sest see kasutab värsket (mitte külmutatud) brokkolit, kuid on siiski väga lihtne.
3. Spargel, seene ja kitsejuustu muna hommikusöögi pajaroa retsept
Pilt: Kapi toiduvalmistamine
Värsket kevadist sparglit saab selles lihtsas vormis kombineerida mis tahes saadaolevate seentega
4. Harissa, spargelkapsas, spinat, metsiku riisi pajaroog krõbeda prosciutto retseptiga
Pilt: Pool küpsetatud saak
Mugav toit pole ainult talveks. See spargelkapsas, spinat ja metsiku riisi pajaroog võimendab nende hooajaliste koostisosade maitset harissa, vürtsika tšillipipra ja prosciutto pastaga.
5. Spinati riisi pajaroa retsept
Pilt: Šokeerivalt maitsev
See pärandi retsept spinati riisi pajaroog on hämmastav viis tervisliku spinati ja pruuni riisi oma laste (või abikaasa) toitumisse hiilimiseks - katke see lihtsalt juustuga ja ärge mainige spinatit.
6. Avokaado enchilada pajaroa retsept
Pilt: Suvila Mama
Uskuge või mitte, avokaadod on kevadel hooajal. Noh, kust ma pärit olen, on need saadaval peaaegu aastaringselt (aitäh, Mehhiko!) See avokaado enchilada pajaroog hooajalise kevadise sibulaga on ideaalne nädalavahetuse eine.
7. Maasika-rabarberi prantsuse röstsaia pajaroa retsept
Pilt: Kaks hernest ja nende kaun
Magus hommikusööginõu, keegi? Saate seda teha maasika-rabarberi prantsuse röstsai küpsetada eelmisel õhtul ja küpsetage see hommikul.
8. Laaditud uus kartulivormi retsept
Pilt: Lihtsalt küllastunud
Kasutage ära seda kevadist esimest kevadkartulit laadis uue kartulivormi retsepti.
9. Poolitatud fava oade pajaroa (bessara) retsept
Pilt: Beiruti maitse
See Egiptuse pajaroog kasutab hooajalisi fava ube ja rohelist sibulat luua tervislik peretoit koos rahvusvahelise hõnguga.
10. Brokkoli mac ja juustu retsept
Pilt: Valge riisipaaril
See mac ja juustu pajaroog meeldib lastele, kui nad hiilivad veidi tervislikku brokoli oma lemmik viisil: kaetud juustuga.
11. Moreli ja spargli lasanje retsept
Pilt: Tüümian meie köögis
See köögivilja ja vorsti lasanje on täis kevadisi koostisosi. Kui olete taimetoitlane, proovige seda ilma vorstita ja kasutage kana asemel köögiviljapuljongit.
12. Kaktuse pajaroog riisi, anšo tšilli ja juustu retseptiga
Pilt: Koduigatsus Texan
Kui elate piirkonnas, kus saate kaktust hankida, on kevad selle proovimiseks kaktuse pajaroog riisi, anšo tšilli ja juustuga.
13. Porgandi, pastinaagi ja läätse pajaroa retsept
Pilt: Nohidega koos
Taimetoitlane ei tähenda kindlasti õrna. See porgandi, pastinaagi ja läätse pajaroog lase sul sekunditeks tagasi tulla.
14. Ühepannilise kana, spinati, kikilipsuga pajaroa retsept
Pilt: Pöial ploomis
See maitsev kana ja spinati pajaroog valmistatakse koos pastaga lihtsaks ja muretuks õhtusöögiks.
15. Spargel ja kikerherne pajaroa retsept
Pilt: Rasvavaba veganköök
See spargel ja kikerherne pajaroog saab hõlpsasti gluteenivabaks muuta, asendades jahu 1 spl kartulitärklisega.
16. Kale ja metsiku riisi pajaroa retsept
Seda teevad paprika, lehtkapsas, cheddari juust ja natuke köömneid metsiku riisi pajaroog pere lemmik.
Veel pajaroogade retsepte
3 ülilihtsat tortillavormi, mis muudavad nädalaõhtused õhtusöögid imelihtsaks
Üksikud tšillipannid, millele on lisatud maisileiba
Lihavaba esmaspäev: juustune pasta ja punase pipra pajaroog
