Kana on õhtusöögi koostisosa, vähemalt minu kodus. Saate seda kasutada peaaegu igas toidus või toidus, muutes selle suurepäraseks valguallikaks. Üks minu lemmik (ja lihtsamaid) toiduvalmistamisviise on minu aeglane pliit.
See vaevatu retsept on nii mitmekülgne ja ülimaitseline. Küpsetasin kana aeglaselt kuubikuteks lõigatud konserveeritud tomatites, tšillipipras ja taco maitseainetes. Kui kana on täielikult küpsenud, meeldib mulle see tükeldada ja seejärel salsaga pliidile tagasi lisada. Selles retseptis kasutasin magusat ja veidi vürtsikat salsa täis sibulat ja ananassi. See pole kindlasti õrn roog.
Kasutage seda kana, et kuhjata salatit, oma tacosid või burritosid või nagu pildil, aurutatud pruuni riisi kohal, et oleks lihtne burrito kauss.
Aeglase pliidi ananassi salsa kana retsept
Teenib 6
Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 4 tundi | Koguaeg: 4 tundi 10 minutit
Koostis:
- 4 kondita nahata kanarinda
- 1 tass suhkrumaisi tuuma
- 1 (4 untsi) purustatud rohelist tšillit
- 1/2 (14,5 untsi) võib tükeldatud tomateid
- 1 tass kanapuljongit
- 1 ümbrik taco maitseaine
- 2 tassi poest ostetud ananassi salsa
Serveerimiseks
- Aurutatud pruun riis või kinoa
- Tükeldatud juust
- Värske koriander
- Tortilla krõpsud
- Lubjakiilud
Juhised:
- Aeglase pliidi kaussi lisage kõik koostisosad, välja arvatud salsa.
- Segage õrnalt ja katke pott kaanega. Keeda madalal kuumusel 4 tundi.
- Umbes 3-1/2 tunni pärast eemaldage kana aeglasest pliidist. Tükelda kana kahe kahvliga ja pane see tagasi aeglasesse pliiti.
- Lisage ananassi salsa aeglasele pliidile ja keetke veel 30 minutit.
- Serveeri kana soojalt riisi kohal. Katke soovitud lisanditega ja serveerige tortillalaastudega.
Enne minekut kontrollige meie slaidiseanss allpool.
Veel aeglase pliidi kana retsepte
Aeglase pliidi kindral Tso kana
Aeglase pliidi kašupähkli kana
Juustune pesto aeglase pliidiga kana
