Tantsides tunnen end kõige kindlamalt. Tavaliselt algavad mu hommikud sellega, et panen mõned võimsad viisid ja klopsin seda kõnniteed, nagu see oleks minu isiklik rada, suusõnad ja mõtlen endamisi, "Jah kuninganna!”
Kui olete nagu mina ja soovite sellele tugijalale rohkem jõudu lisada või isegi lihtsalt otse tahate õppida ühe ja ainsa proua käike. Knowles-Carter, siis on teil õnne. Beyograafia tunnid on tabanud, nii et nüüd saate oma sisemist Bey kanalit suunata kord nädalas.
Nicky Nasrallah on kolmapäeva pärastlõunal juba üle aasta õpetanud oma kahetunnist bejograafiatundi Elevation Dancentre'i stuudios Torontos, Ontarios. Nüüd ütleme teile, miks peate osalema.
1. See tund tutvustab teile teie potentsiaalset uut sõpra.
Pilt: Annus
On selge, et kõik uued sõbrad, kelle te leiate, peaksid olema Beyoncé käikudest sama kinnisideeks kui teie ja võrdselt pühendunud nende valdamisele.
2. Sest jõusaal lihtsalt pole sinu asi.
Pilt: BuzzFeed
Paljud inimesed ei mõista, kui palju Beyoncé tantsima rutiin keskendub tema puusadele, kükidele ja seksikatele liigutustele. Nii et samal ajal, kui suunate oma sisemist Beyt, saate ka suurepärase treeningu.
3. See annab teile vabanduse mõne libeda varustuse kandmiseks.
Pilt: Celebuzz
Jõusaali riided ei pea olema räpased. Enne kui lähete oma tantsutundi, haarake midagi, mis suunab teie sisemist Beyoncé'i, ja oleme kindlad, et ta saadab talle heakskiidu olenemata sellest, kus ta on.
4. Mõnikord on hea välja minna ja lihtsalt enda üle naerda.
Pilt: Giphy
Isegi kui teil on kohutav tantsimine, koordineerimine või mõlemad, on kogu klassi mõte olla aktiivne ja lõbutseda. Beyograafia õpetaja Nicky on öelnud, et soovib, et kõik tunneksid, et saavad nendest tundidest osa saada, olenemata nende oskuste tasemest.
5. Saate kohe enesekindlust juurde.
Pilt: BuzzFeed
Paljud inimesed tõesti tahavad õppida tantsima, kuid sageli lasevad hirm, ärevus või hirm neid peatada. Kui võtate seda tundi üksi või koos sõbraga, suurendate oma enesekindlust. Kolm tervitust Bey võimu eest!
6. Saate võimaluse end väljendada.
Pilt: BuzzFeed
See on suurepärane võimalus julguse ja armu väljendamiseks ning kehakuju ideaalide muutmiseks, aga ka selleks, et tunda end paremini ühendatud kogu oma kehaga.
7. Sest uued väljakutsed on head väljakutsed!
Pilt: BuzzFeed
Midagi hirmutavat, ebamugavat või väljaspool oma mugavustsooni teha võib esialgu alati natuke imelik olla, kuid mõnikord võib see olla ka rahuldust pakkuv. Registreerudes Beyography klassi, saate mitte ainult võimaluse õppida uusi tantsuliigutusi, vaid esitate endale väljakutse ka millekski, mida te pole kunagi varem teinud. Mõnikord on hea, kui tunnete end täiesti naeruväärsena!
8. Sest Beyoncé, ilmselgelt.
Pilt: BuzzFeed
Viimane, kuid kõige olulisem põhjus: saate selle kahetunnise tunni ajal Beyoncé tantsida ja kuulata ning ausalt, mis muud põhjust teil lisaks sellele vaja on? Puhka rõõmsat tantsu!
Veel enesekindlusest
Kuidas jooksmine mu enesekindlust tõstis
8 näpunäidet enesekindluse suurendamiseks
Suurendage oma teismelise tüdruku enesekindlust
