Madison Holleran tundus, et kõik on koos. Kui sa teda sirvisid Instagram kui oleksite näinud õnnelikku, sportlikku, ilusat ja populaarset kolledžiõpilast. Te poleks kahtlustanud, et ta võitleb tohutult. Eelmise aasta jaanuaris hüppas ta parkimismaja üheksandalt korruselt alla. Madisoni lugu lõppes traagiliselt, kuid see ei erine nii paljudest meist, kes jagavad sotsiaalmeedias oma elu parimaid palasid, ilma et oleksime kunagi paljastanud, mis meie elus tegelikult toimub.
Püüdes pidevalt kujutada endast parimaid versioone, on sotsiaalmeedia ainult suurendanud soovi luua need oma elu fassaadid, isegi kui me seda tahtlikult ei tee.
Ülaltoodud foto on tehtud minu vanaema matuste päeval vastuvõtul tema majas. Veini ja imikutega lõbus aeg tundus tõesti üks mu elu raskemaid päevi. Mäletan, et kõndisin hämaruses päev pärast surma toidupoest. Olin vaimselt ja füüsiliselt kurnatud, olles äsja vaadanud, kuidas mu vanaema, minu inspiratsioon, mu rokk tegi vähem kui 24 tundi varem viimase hingetõmbe. Inimestest möödudes, olles täiesti katki, ei suutnud ma mõelda, kui paljude inimestega ma igapäevaselt teed ristan, kes seisavad silmitsi sisemise võitlusega, millest ma midagi ei tea.
Madisoni lugu on südantlõhestav, kuid see pole anomaalia. Stigma taga vaimne tervis ja pidev surve Jonesidega sammu pidada sotsiaalmeedias võib avaldada kahjulikke tagajärgi. Isegi kui see, mida me postitame, ei varja vaimse tervise probleemi, on oluline tunnistada, et ka see ei anna reaalsusest täielikku pilti. Mida rohkem me sotsiaalmeediat tegelikkusest eraldame, seda lihtsam on ära tunda märke, mis ütlevad meile, et vaimse tervise probleemide käes vaevleva isikuga võib midagi valesti minna.
Veel:Teismelise surm avab sotsiaalmeediasse silmad
ESPN profileeris Madisoni lugu ja palus inimestel jagada hashtagi abil mõne oma postituse taga olevat tegelikkust #LifeUnfiltered. Palusin SheKnows meeskonna liikmetel jagada oma filtreerimata hetki, et aidata lõpetada häbimärgistamine tunnistada, et kõik pole alati korras, ja tõestada, et kõik, mida sotsiaalmeedias näete, pole nii tundub.
Raske hooaeg
See postitati kaks päeva pärast ootamatut operatsiooni. Olin nii stressis, õnnetu, uskumatu valu käes ja tundsin endiselt anesteetikumi mõju. Mida ma Instagramis tegin? Võib -olla olin ma sel hetkel õnnelik? Mu parim sõber lendas Alabamast Phoenixisse minu eest hoolitsema, sest mul polnud siin kedagi. Ta üritas mind rõõmustada, nii et viis mind puu ostlema ja isegi seadis selle üles. Ma sain kunagi ainult kaks kaunistust ja isegi ei tähistanud jõule. Ma magasin selle maha. - Nan, rahvusvaheline toimetaja
Mitte nii täiuslik puhkus
See postitati minu Instagrami ja Facebooki seinale ühe sõnaga: “Täiuslik”. Ja samal ajal kui mu lastel oli Suurepärane aeg, olin kaldal surmatundega ja lubati kaks päeva haiglasse kopsupõletiku tõttu hiljem. - Julie, lapsevanemate, kodu ja elamise kaastoimetaja
Puhkuse jaotus
See võeti kaasa konkreetsele New Yorgi reisile, mis mingil salapärasel põhjusel saatis mind tõsisesse veerandi elukriisi. Olin ise reisil ja ühel ööl, kui üritasin oma korteris veinipudelit avada laenutus, sain aru, et mul pole korgitseri ja proovisin kõike, et seda noa ja muu avada trikke. Pettumus vallandas kogu mu stressi mullideks-ma murdusin ja põhimõtteliselt veetsin järgmised 48 tundi oma elu täielikult ümber hinnates. - Catherine, vanemtoimetaja, ilu, armastus ja tervis
Raske sünnipäev
Postitasin selle oma sünnipäeva hommikul. See oli mitte ainult minu sünnipäev, vaid ka viienda aasta juubel, mil mu kass Punky äkitselt keset ööd suri. (Jah, mu kass suri minu sünnipäeval.) Kass, kelle me pärast Punky lahkumist omaks võtsime, oli nüüd tagasi loomaarsti juures, kus me ta adopteerisime. Jackil oli kõrvakanalis haruldane vähk ja mul oli sünnipäeval plaanis eemaldada kogu tema kuulmekäik, jättes ta ühest kõrvast kurdiks. Pärast Jacki maha laskmist kõndisin sihitult raske südamega linnas ringi. Mõtlesin palju. Olin üksi, mu abikaasa oli äritegevusest eemal ja ma ei teadnud, kas mu kassiga saab kõik korda. Möödusin Tiffanyst ja pildistasin välisilmet kogu selle säravas hiilguses. Kõik saab korda, kui mu Instagram seda ütleb. Õige? - Tiffany, fototöötleja
Veel loost
Ma kirjutasin sellele pealkirja: "Arizona tuleb koju." Tulin koju oma ema garaažimüügist. Ta oli just surnud ja me üritasime tädiga nädalavahetusel müüa nii palju asju tema majas kui võimalik. Minu kodutunne oli täielikult hävitatud. Aga ma ei öelnud seda. - Colleen, lemmikloomad ja sponsoreeritud sisu toimetaja
Raske aeg elus
Selle pildi tegin lõunapausil mitu aastat tagasi. Töötasin tööl, mida vihkasin ja olin just lõpetanud kuueaastase suhte oma keskkooli kallimaga. Minu ainus pääsemine oli minu lühike 60-minutiline lõunapaus, mille veetsin pargis. Tõde on see, et mul kulus selle raamatu lugemiseks rohkem kui kolm kuud, sest kõik, mida ma tegelikult teha tahtsin, oli murus lamada ja silmad sulgeda. - Natalie, juhtivtoimetaja, eksperdid meie seas
Veel vaimse tervise kohta
Mu poja klassivend sooritas enesetapu ja nii me sellega hakkama saime
Enesetappude levik võib teie teismelist mõjutada, ilma et te seda isegi mõistaksite
5 asja, mida mitte öelda bipolaarse häirega inimesele
