Uus uuring hingamisteede ajakirjas Rindkere soovitab, et kolm korda nädalas toimuvad sõidud sõiduteele võivad teha rohkem kui meie nooruse vöökoha laiendamist.
Uus uuring hingamisteede ajakirjas Rindkere soovitab, et kolm korda nädalas toimuvad sõidud sõiduteele võivad teha rohkem kui meie nooruse vöökoha laiendamist.
Terviseprobleemidega seotud kiirtoit
Teadlased leidsid, et kolm või enam iganädalast kiirtoidu portsjonit on seotud arenenud maailma laste allergilise astma, ekseemi ja nohu tõsidusega.
Kõik hiljutises ajakirjauuringus osalejad osalesid aastal astma ja allergiate uuringus Lapsepõlv, koostööprojekt, millesse on kaasatud rohkem kui 100 riiki ja ligi 2 miljonit lapsed.
Lapsed ja nende vanemad küsitlesid ametlikult, kas neil on astma, rinokonjunktiviidi ja ekseemi sümptomeid, samuti nende iganädalast dieeti. Küsimused keskendusid sümptomite tõsidusele viimase aasta jooksul ja teatud tüüpi toitudele.
Analüüs näitas, et kiirtoit oli ainus toiduaine, millel olid samad seosed praeguste ja raskete sümptomitega
Kolm või enam iganädalast kiirtoidu portsjonit seostati 39% -ga suurenenud astma riskiga teismelised ja 27% suurem risk laste seas, samuti nohu ja ekseemi raskusaste, üldiselt.
Autorid viitavad sellele, et kiirtoidu ja nende terviseprobleemide vaheline seos võib olla seotud küllastunud ja transrasvhapete kõrge sisaldusega kiirtoitudes. Need ebatervislikud rasvad mõjutavad teadaolevalt immuunsust negatiivselt.
Teisest küljest leidsid teadlased ka, et puuviljade tarbimine näib olevat kaitsev tegur. Kolm või enam iganädalast portsjonit oli seotud sümptomite taandumisega. Puuviljad on rikkad antioksüdantide ja muude tervist parandavate ühendite poolest.
Mitte, et teil oleks vaja rohkem veenmist, et teie vegan toitumine on tervislikum kui kiirtoidudieet, kuid uuringud võivad kindlasti aidata teil veenda teisi, et nad peavad sööma rohkem taimset toitu ja tegema vähem sõite.
Uuringu kohta lisateabe saamiseks külastage Rindkere. BMJ.com.
Veel vegan uudis sa võid kasutada!
