Lõunasöök võib kindlasti päevast päeva sama vana võileivaga igavaks muutuda, seega pöördusime köögiviljade, salati ja võileivaeksperdid said Tossedilt mõned inspireeritud vegan võileivaretseptide ideed, et muuta meie keskpäevane eine suussulavaks pingutama. Neid maitsvaid võileivavõimalusi saab nautida ka salati kujul, kui lõikate suveks saledamaks süsivesikuid.
Lõunasöök võib kindlasti päevast päeva sama vana võileivaga igavaks muutuda, seega pöördusime köögiviljade, salatite ja võileibade ekspertide poole Visati mõne inspireeritud vegan võileiva retseptiidee jaoks, et muuta meie keskpäevane eine suussulavaks ettevõtmiseks. Neid maitsvaid võileivavõimalusi saab nautida ka salati kujul, kui lõikate suveks saledamaks süsivesikuid.
Röstitud köögiviljad Panini
See on meie esitlus röstitud köögiviljapaninist Tossedis.
Teenib 1
Koostis:
-
t
- 1 portabello seen
- 1/2 sibulat, viilutatud
- 1/2 punast paprikat, seemnetega, kuubikuteks lõigatud
- Õli
- 1 baguette, lõigatud horisontaalselt pooleks
- Peotäis rukola
- Vegan juust teie valikul
- Palsamiviinat
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kuumuta ahi 400 kraadini F.
- Vala seened, sibul ja paprika õliga ning aseta küpsetusplaadile. Rösti aeg -ajalt segades, kuni köögiviljad on kergelt pruunistunud.
- Pintselda baguette poolte lõikeosa õliga ja kuhja köögiviljad alumisele poolele. Nirista peale vinaigretti ja aseta baguette ülemine pool rukolale.
- Lõika pooleks ja serveeri.
t
t
t
Muud vegan võileivamõtted:
Tofu mähis: Nestle -tofu, porgandid, suhkruherned, shiitake -seened ja rooma südamed valik, või viska kaussi täidisainetega beebispinati ja nirista peale meeseesami riietumine.
DYO (kujundage ise): Kuna mitmekesisus on elu vürts, segage ja sobitage lihtsalt käepärast olevad maitsvad koostisosad. Siin on mõned vegan-koostisosad, mida võiks võileiva või salati jaoks kasutada: spinat, päikesekuivatatud tomatid, kuivatatud jõhvikad, õunad, paprika, kurk, banaanipipar ja mandlid. Saate neid süüa tavalisena, niristada valitud kastmega või lisada värskelt pressitud sidrunimahla.
Nami rohkem Vegan võileibade retseptid!
