See on tõsi: mandlipiima saate osta toidupoes karpides. Kuid oma mandlipiima valmistamine on lihtne, lõbus ja mis kõige parem, maitseb ülivärske-sest see on nii. Leidsime selle suurepärase omatehtud mandlipiima retsepti Alasti toidu kokaraamat. Nautige!
See on tõsi: mandlipiima saate osta toidupoes karpides. Kuid oma mandlipiima valmistamine on lihtne, lõbus ja mis kõige parem, maitseb ülivärske-sest see on nii. Leidsime selle suurepärase omatehtud mandlipiima retsepti Alasti toidu kokaraamat. Nautige!
Mandli piim
Retsept pärit Alasti toidu kokaraamat: täisväärtuslikud toidud, tervislikud rasvad, gluteenivaba juhend kehakaalu langetamiseks ja suurepäraseks enesetundeks autorid Margaret Floyd ja James Berry. Uuesti trükitud loal New Harbingeri väljaanded, Inc..
Teeb 2-1/2 tassi
Koostis:
-
t
- 2 tassi tooreid mandleid, leotatud vähemalt 8 tundi
- 1 tl puhast vaniljeekstrakti
- 2 kivideta kuupäeva
t
t
Juhised:
-
t
- Kasutades käterätikut, pigistage iga leotatud mandel naha eemaldamiseks.
- Ühendage kooritud mandlid vanilje, datlite ja 3 tassi filtreeritud veega suure võimsusega segistis. Püreesta ühtlaseks.
- Vooderda sõel marli lapiga ja kurna mandlipiim, et tükikesed lahti saada.
- Hoida külmkapis klaaspurgis ja kasutada nagu lüpsta.
- Ülejäänud mandlitükke saate kasutada smuutis või küpsistes.
t
t
t
t
Veel vegan põhitõed!
