3. Tee ja kaastunne
Kui te ei saa kõhumahla ja ainult vedelikuga paastu, mis võib põhjustada nõrkust ja töövõimetust, proovige I.Am. Sina. Stuudio DETOX kuni RETOX taimetee ja täistoidupõhine puhastusvahend. Joogastuudio kolmepäevase programmi ajal joovad osalejad päevas kolm klaasi kohandatud Hiina taimeteed ja järgivad menüüplaani (mille nad kodus valmistavad) mis on täis täisteratooteid ja kaunvilju (kinoa, oad), leht- ja ristõielisi köögivilju (lehtkapsas, lillkapsas, peet, spargel) ja kala (lõhe, tuunikala või valge) kala). Menüüvalikud on saadaval taimetoitlastele ja veganitele.
Veel: Seenepulber on viimane (ja kummaline) supertoit
Teadaolevalt 85 protsenti DETOX kuni RETOX -i osalejad kaotavad kaalu ja hoiavad selle maha ning 77 protsendil on suurenenud energia.
4. Mahemahlad ja toortoit
Orgaaniline avenüü omab arvukalt asukohti New Yorgi piirkonnas ja pakub mitmel tasandil LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience) puhastust. Oma aluselist tasakaalustava, detoksifitseeriva menüüga elavat, toorest ja vegantoitu ning külmpressitud mahepõllumajanduslikku mahlad, LOVE Easy on ideaalne algajatele võõrutusdieetidele ja neile, kes leiavad ka ainult vedelaid puhastusvahendeid piirav.
Igal puhastushommikul (esmakordsetele külastajatele soovitatakse vähemalt kolmepäevast päeva) saadetakse teile meiliga kinnitused nagu „Olen õnnelik, olen rõõmus, olen vaba, ”Koos juhistega, millal tarbida igale orgaanilise mahla ja toortoidu mahutile nummerdatud järjekorda. Üllatavalt maitsvate näidismenüüde hulka kuuluvad kreemjas kookospiim, lehtkapsasalat kreemja mandlikastmega ja tooršokolaadivaht.
Detoxereid julgustatakse oma mahlu närima ning iga toitejoogi ja elustoidu vahel saavad osalejad juua kaheksa untsi vett. Samuti julgustatakse neid varem magama minema.
Uuendas Bethany Ramos 5.5.2016
