Hiinlast on haaranud uus rumal trend sotsiaalmeedia - miljonid üritavad oma naba puudutada, ulatudes ümber selja. Miks, võite küsida? Ilmselt on olemas teaduslik uuring, mis väidab, et kui saate seda teha, ei pea te kaalust alla võtma.
Minu esimene reaktsioon sellele oli tõsiselt?? Siis muidugi, nagu kõik teisedki, proovisin seda paar korda teha. Kahjuks ei jõudnud ma päris oma nabani ja nüüd tunnen end halvemini kui ärgates ja mõistsin, et on esmaspäev. Siis küsisin endalt, miks sa lased sel end halvasti tunda? Sa pole ülekaaluline! Olen kindel, et mitmed 130 miljonist inimesest, kes selles testis "ebaõnnestusid", läbisid sama murrangu.
Enne kui ka teie oma nabaga tülli lähete, lubage mul selgitada testi taga olevat teadust ja miks peaksite oma tulemuse võtma suure soolaga. Keegi ei tea tegelikult, kust see väidetav teaduslik uuring pärineb või kas see üldse eksisteerib. Ja eksperdid, kes kaaluvad trendi nüüd, kui see on Hiinas sotsiaalmeedia kanalid üle võtnud, ütlevad teie suutlikkus seda teha võib olla palju vähem seotud sellega, et olete terve ja rohkem seotud sellega, et olete väga paindlik.
Meil on selle pärast tõsiseid muresid #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 13. juuni 2015
Tegelikult tunnistavad mitmed fitnessiõpetajad, et pole ühel või teisel põhjusel sellega hakkama saanud. Xie Wei Ida -Hiinast Nanjingist ütles People's Daily Online'ile: „Selle saavutamiseks on kolm tegurit. Esimene on kõhn, teine on pikkade kätega ja kolmas on paindlik. ” Nii et sisuliselt võiksite olla vapustavas vormis ja teil pole selle lõpuleviimiseks piisavalt pikki käsi väljakutse. Tegelikult, kui teil on kuus pakki, võib teil seda tegelikult raskem teha, sest teil on rohkem lihaseid, et oma käsi ümber saada.
Veel: Üks näitleja tunnistab, et jättis Cannes'i vahele keha häbistavate hirmude tõttu
Kuid olenemata sellest, miks te ei suuda seda keskkooli laadset väljakutset täita või mitte, teie tulemused võivad teie emotsionaalset heaolu ja lõpuks ka teie enesetunnet tõsiselt halvasti mõjutada keha. Näha hulgaliselt üliväikese pihaga tüdrukuid ja kuulsusi, kes lõpetavad väljakutse ja mõistavad, et te ei saa, on suure keha negatiivsuse retsept. Tegelikult võib hullus potentsiaalselt panna inimesi võtma ohtlikke söömishäireid, et test läbi teha.
Tunned end paksuna? Ärge proovige #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Vaata VIBE (@ViewtheVibe) 11. juuni 2015
*Kõrvalmärkus: see pole täiesti tema käsi, sest pöial ei saa kuidagi käe kohal olla.
Teisest küljest võivad inimesed, kes testi läbivad, lasta end liiga kergelt konksust lahti. Charlie Seltzer, M.D., a kaalukaotus ütles Philadelphias asuv spetsialist Cosmo, "Kui sa saad puudutage oma naba selja tagant, sina võiks olla paremas vormis kui keegi, kes seda ei suuda - kuid teil ei tohiks olla oma tervise suhtes vale turvatunnet. Teil võib olla väike vöökoht ja näete terve välja, kuid teie vereanalüüs võib näidata, et olete sama ebatervislik keegi, kes kaalub 400 naela. ” Kui olete kunagi kuulnud terminit "kõhn rasv", siis teate, mida ta räägib umbes.
Veel: Jah, kõhn-rasv on kehatüüp
Proovige kõhunupu väljakutset! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#nabapic.twitter.com/hXT3YhiXts
- kõhurasva valem (@fatbellyblog) 12. juuni 2015
Lõppkokkuvõttes väidavad kaalulangetamise eksperdid, et "uuring", millel kõhunupu väljakutse põhineb, on võlts ja Sa peaksid lihtsalt proovima end vormis hoida ja toituma tervislikult, mitte kinni pidama oma võimest kõhtu puudutada nuppu. Ja kui saate seda hõlpsalt teha, ei tähenda see tingimata midagi teie kehas toimuva kohta. Näiteks oli mul keskkoolis parim sõbranna, kes suutis mõlema käega samaaegselt väljakutse täita, ja ta sõi iga päev lõunaks suuri friikartuleid.
Kui aga kavatsete selle väljakutse "lõbu pärast" täita, siis venitage kõigepealt. Tõenäoliselt tõmbasin või nihutasin selle käigus midagi.
