Munatilk supp kanaga, mis on valmistatud vaid 20 minutiga - SheKnows

Kas teil on kunagi olnud üks nendest päevadest, mis lõpeb õhtusöögi tegemiseks vähese ajaga? Arvasin. Hoidke teravilja hommikusöögiks ja valmistage endale munatilkade supp kanaga. See on lihtne ja täidlane supp.

Seotud lugu. Rachael Ray jagas just lihtsat palsamikana marinaadi, mis asendab täielikult meie grillikastme

Ma vihkan seda, kui päev lõpeb ja ma proovin välja mõelda, mida süüa, mille valmistamine ei võta kaua aega. Muidugi, ma võiksin kutsuda kaasa võtmise või valada kaussi teravilja ja süveneda, kuid 20-minutilist munatilkade suppi kanaga on nii lihtne valmistada.

See supp pole mitte ainult maitsev, vaid täidab tänu kana ja munade lisatud valgule. Kasutage oma järelejäänud keedetud kana, et muuta see söök tõeliselt mugavaks. Lisasin herned ja porgandid, et see oleks ideaalne kevadine supp. Kindlasti tasub seda maitsvat suppi õhtusöögiks oodata 20 minutit.

20-minutiline munatilk supp kana retseptiga

Kui elu jätab teile söögitegemiseks vähe aega, vaadake seda südamlikku ja maitsvat munatilkade suppi kanaga. Selles supis saate asjade muutmiseks kasutada mitmesuguseid kiiresti valmivaid köögivilju, näiteks spinatit.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 5 minutit | Küpsetusaeg: 15 minutit | Koguaeg: 20 minutit

Koostis:

• 1-1/2 supilusikatäit maisitärklist
• 1 supilusikatäis vett
• 4 tassi madala naatriumisisaldusega kanapuljongit
• 1-1/2 supilusikatäit madala naatriumisisaldusega sojakastet
• 1 küüslauguküüs, hakitud
• 1/4 tl värsket riivitud ingverit
• 1/2 tassi hakitud keedetud kana
• 1/2 tassi hakitud porgandit, jagatud
• 1/3 tassi külmutatud herneid
• 2 muna, kergelt klopitud
• Värsked peterselli lehed, kaunistuseks

Juhised:

1. Vahusta väikeses kausis maisitärklis ja vesi ühtlaseks. Kõrvale panema.
2. Lisa suurele kastrulile keskmisel-kõrgel kuumusel kanapuljong, sojakaste, küüslauk ja ingver.
3. Kuumuta keemiseni, vähenda kuumust ja sega järk -järgult maisitärklise segu hulka. Hauta 4 kuni 5 minutit.
4. Lisage segule kana, 1/3 tassi porgandit ja herned. Jätkake küpsetamist 3 kuni 4 minutit. Nirista segule järk -järgult muna, segades, seejärel eemalda tulelt.
5. Serveeri kuumalt, kaunistades peterselli ja reserveeritud porgandiga.

Paljude suurepäraste retseptide jaoks, nagu meie Lehekülg Facebookis.

Veel suppide retsepte

Juustune spargelipulber porgandi lokirulliga
Frittata supp
Madala süsivesikusisaldusega Kreeka sidruni kanasupp