Kui soovite pärast pikka päeva maiustusi, on tore, kui käepärast on tervislik valik. Ja kui see valik on kiire ja lihtne valmistada, on see veelgi parem. See kreemjas ja maitsev tapiokipudingu retsept pakub kindlasti kõiki rindeid!
Seotud lugu. Lõbusad Popsicle vormid lastele tervislike koduste maiustuste jaoks
Maitsev tapiokk
Kreemjas tapiokipuding
Serveerimise suurus 4
Kui vajate midagi oma magusaisu rahuldamiseks, kuid ei taha üle parda minna, sobib see puding täiesti. See on kreemjas, maitsev ja tervislik käivitada!
Koostis:
- 1/4 tassi tapiokipärleid
- 3/4 tassi külma vett
- 3 tassi piima
- 2 muna, eraldatud
- 1/3 tassi suhkrut (või suhkruasendajat)
- 1 tl vanilli
- 1/2 tl soola
Juhised:
- Leota tapiokipärleid 10 minutit külmas vees. Kurna vee eemaldamiseks.
- Tapioka leotamise ajal kuumuta piim potis keskmisel-kõrgel kuumusel. Segage regulaarselt, et vältida piima põletamist. Lisage leotatud tapiokipärlid ja keetke, kuni need muutuvad läbipaistvaks ja pehmeks. Eemaldage kuumusest.
- Vahusta munakollased, suhkur, vanill ja sool. Lisa segu järk -järgult piimale ja tapiokile, pidevalt segades.
- Vahusta munavalged tugevaks vahuks. Segage need õrnalt kuuma segu sisse.
- Lase jahtuda, seejärel tõsta külmkappi jahtuma. Puding pakseneb jahtudes.
Kiire ja lihtne magustoit: unustatud küpsised
Lahedad külmutatud magustoidud
Kuidas muuta magustoidud tervislikumaks
