Lisaks perearstile on veel mõned tervisespetsialistid, kes peaksid igal naisel käepärast olema. Broneerige aeg nende ekspertide juurde ja teil on hea võimalus välja näha ja tunda end paremini, kui arvasite.
Loodusravi
Kui soovite oma tervist ja heaolu loomulikult parandada, on loodusravi üks parimaid spetsialiste, keda saate näha. Kuigi loodusravi peetakse sageli "alternatiivseks" meditsiiniks, on see paremini määratletud kui terviklik lähenemine tervisele. Ütle mida? Lühidalt, naturopaadid pakuvad ravi, mis keskendub haiguse peamistele põhjustele (näiteks emotsionaalne stress) ja füüsilistele sümptomitele (seedeprobleemid). Loodusraviarstid kasutavad looduslikke ravimeid, mis on kaugel tablettidest ja retseptidest, mida paljud naised pärast mõnda arsti visiiti leiavad. Kui teil on allergiaid, astmat, väsimust, seedeprobleeme, migreeni või nahahaigusi, proovige naturopaatiat - panustame, et olete üllatunud.
Toitumisspetsialist
Me kõik teame, et peaksime sööma tervislikke, tasakaalustatud ja toitvaid toite, kuid fakt on see, et paljusid meist tuleb suunata suhu pandava toidu osas õiges suunas. Lisaks on tänapäeval teabe hulk toitumine võib olla üle jõu käiv: näiteks ühel „asjatundjal“ on süsivesikuid iga päev kuradina ja teise poolt kohustuslikuna. Pole ime, et oleme segaduses! Toitumine on meie tervise ja heaolu jaoks uskumatult oluline, seega on mõistlik, kui teil on spetsialist, kellele võite loota. Kvalifitseeritud toitumisspetsialist saab määratleda teie toitumisvajadused, öelda, millised toitained teil puuduvad, ja puhastada oma toitumisharjumused - ning suunata teid palju tervislikuma eluviisi poole! Kui soovite kaalust alla võtta, tugevdada immuunsüsteemi või lahendada seedimisprobleeme, võib toitumisspetsialist aidata.
Isiklik treener 
Pole saladus, et treenimine viib terve keha ja õnneliku vaimuni. Pole ka saladus, et enamik meist vajab jooksujalatsite sidumiseks natuke motivatsiooni ja häid nõuandeid, mida teha jõusaali jõudes. Siit tuleb personaaltreener. Sarnaselt keskkooli ajal olnud juhendajale kogub treener tähelepanu ja tuge ning selle omamine on garanteeritud viis oma vormisoleku kiirendamiseks. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, toonust tõsta või lõbusaks jooksuks treenida, aitab treener teil oma eesmärke saavutada. Eesmärkide seadmisel ja kohandatud treeningkava koostamisel võtavad koolitajad treeningust ära. Kõik, mida pead tegema, on kohale ilmumine, kuulamine ja higistamiseks valmistumine! Kuigi see väga vajalik tõuge viib teid finišijoonele lähemale, on personaaltreenerid suurepärased ka asjade segamisel ja teie huvi hoidmisel.
Osteopaat
Mis puutub seljavalu, lihasjäikuse, peavalude ja vererõhu ravimisse, siis osteopaadid on hämmastavad. Tuginedes ideele, et iga kehaosa on mingil viisil omavahel ühendatud, kasutavad osteopaadid väga õrna võtet, et suunata iga patsiendi valu põhjus. Kõik, mida pead tegema, on lamada lauale ja lõõgastuda, kui teie osteopaat teeb oma võlu, lõdvestab teie liigesed, vähendades seljavalusid, andes selgroole veidi õhetust ja leevendades seda tuttavat tuikamist pea. Osteopaatia julgustab teie keha ennast ravima ja pärast ühte seanssi saate teada, miks teie spetsialistil on nii pikk ootejärjekord. Kui teil pole valu või jäikusega suuri probleeme, lisage massaažiterapeut oma kiirvalimisele.
Lisateave tervise ja heaolu kohta
Olge rakenduslik: rakendused, mis aitavad tervist ja treenida
Kuumimad fitnessitrendid 2013. aastal
Kuidas kuulsused oma kuuma keha saavad
