Me kõik teame, et universaalse padja päevad on ammu möödas, kuid kas teate tõesti kõiki oma kaitsevõimalusi? Ärge olge valikutest ülekoormatud. Sel juhul on nii palju omada hea asi! Lihtsalt teadlik sellest, mis on saadaval ja millised on teie vajadused, viib teid õigele teele.
Enamik naisi valib menstruatsiooni ajal kas padjad või tampoonid või mõlema kombinatsiooni. Tänu ettevõtetele, kes on naiste vajadustega kooskõlas, on saadaval mõlemat tüüpi. Küsimus on vaid teadmises, mida ja millal vajate.
Tampoonid
Tampoonid ei sobi kõigile. Pigem tulevad need teie vajadustele vastamiseks erinevatesse neeldumisseadmetesse. Te ei pruugi sellest teadlikud olla, kuid toidu- ja ravimiamet reguleerib tampoone. Sellisena on neelduvus standardne ja ulatub nooremast imavusest kuni ülimalt imendumiseni, nende vahel on veel kolm võimalust. Imavust mõõdetakse grammides ja on tõenäoline, et ükski naine ei tea täpselt, mitu grammi ta vajab imendumiseks. Peate pöörama tähelepanu oma voolule ja proovima mõnda erinevat neeldumist, et teha kindlaks, mida ja millal vajate.
Padjad
Tampoonide alternatiiviks või täienduseks on vanad head padjad (ka hügieenisidemed), kuigi disainilahendused pole kindlasti enam vanamoodsad. Loetlemiseks on liiga palju võimalusi: õhuke, pikk, üleöö, tiivad ja tavalised, kui nimetada vaid käputäis. Lisaks on kombinatsioone. Teil on ka võimalus kasutada aluspüksid - ja isegi rihmavoodreid!
Mis on minu jaoks parim?
Kui otsustate, milline kaitse teie ja teie elustiili jaoks kõige paremini sobib, muudab menstruatsiooni juhtimine lihtsamaks. Enamikul naistel on tsükli eri punktides erinevad vajadused. Pöörake tähelepanu oma kergete ja raskete päevadega. Kas menstruatsiooni alguses, lõpus või vahepeal on asjad veidi raskemad? Kergema vooluga päevadel võite kasutada nooremat tampooni, kuid tsükli hilisemal ajal see lihtsalt ei toimi.
Kui magate pikka aega, kaaluge öösel padja kasutamist. Peate oma tampooni vahetama iga nelja kuni kuue tunni tagant ja ärge jätke seda sisse kauemaks kui kaheksaks - nii et kui teil tekib öösel tugev vool, proovige üleöö padja.
Lõpuks, kui olete närvis selle hirmsa olukorra pärast, kus mul võib olla vaja siduda oma dressipluus ümber mu vöökoha Sel ajal, kui selgitate välja, mis teie jaoks sobib, saate alati kahekordistada, kuni teate. Tampoon, mida kasutatakse koos aluspükste või õhukese padjaga, lisab kaitset ja meelerahu.
Teie menstruatsioon on elu tõsiasi ja õnneks pole teie jaoks kaitsevõimalustest puudust. Kui leiate endale sobivaima, saate oma perioodi paremini hallata.
