Oma pere eelarvesõbralike söögikordade toitmine on vaid üks raha säästmise tahk vegan köök. Siin on seitse raha säästvat kööginippi, alates energiatõhususest kuni lahtise ostmiseni.
Oma pere eelarvesõbralike toitude söötmine on vaid üks aspekt veganköögis raha säästmisel. Siin on seitse raha säästvat kööginippi, alates energiatõhususest kuni lahtise ostmiseni.
1. Pane külmik kinni
Kui tihti seisate külmkapi või sügavkülmiku ees ja mõtlete, mida õhtusöögiks parandada? Iga kord, kui külmiku avate, lasete külma õhu välja pääseda ja seda enam, kui hoiate ust lahti. Seejärel peavad teie külmkapp ja sügavkülmik veel rohkem vaeva nägema (aka raisata energiat), et uuesti jahedaks saada.
2. Kasutage survepliiti
Kiirpliidiga saate valmistada palju ühepajatoite. Surveküpsetus mitte ainult ei säästa teie aega ülikiire toiduvalmistamisega, vaid aitab vähendada ka köögis kasutatavat energiat.
>> Survepliidi köögivilja pasta supp
3. Aeglane kokk, aeglane kokk, aeglane kokk
Aeglased pliidid on veel üks energiasäästlik köögiseade, mis säästab teie aega ja raha. Nagu kiirkeedukann, saate ka aeglases pliidis süüa peaaegu kõike. Aeglase pliidi eeliseks on aga survepliidi ees see, et saate selle täita ja minema kõndida. Survepliit vajab pidevat tähelepanu, kuid pidage meeles, et toiduvalmistamiseks kulub vaid murdosa ajast.
>> Aeglase pliidiga neeruubade karri
4. Osta geneerilisi ravimeid
Olete seda kuulnud ravimite kohta, kuid see kehtib sageli ka toiduainete kohta. Ostke oma köögiklambrite üldised versioonid, kontrollides alati kõigepealt, kas need on tõesti odavamad.
5. Hulk kokku
Kuna külastate tõenäoliselt looduslike toiduainete kauplust, varuge hulgiosakonnas kuivaineid, nagu terad, oad, pähklid ja kuivatatud puuviljad. Hulgikaubad on tavaliselt odavamad, kuna te ei maksa pakendi eest.
6. Söö hooajaliselt
Huvitav, miks need imporditud viinamarjad on ilmatu 5 dollarit naela kohta? Kuna neid ei kasvatatud teie koduõue lähedal ja maksate nende transpordikulude eest. Sööge kohapeal ja hooajal kasvatatud toite, kuna need on peaaegu alati odavamad kui imporditud tooted.
>> Palju meie lemmikveganite retsepte, mis inspireerivad hooajalist toiduvalmistamist!
7. Muutke söögi planeerimine prioriteediks
Söögikordade planeerimine mitte ainult ei võta stressi igapäevasest küsimusest „Mis on õhtusöögiks?”, Vaid hoiab ära ka gaasiraha ja aja raiskamise. nädala jooksul mitu korda turule ja see hoiab teid ära viskamast kiiresti riknevaid toite, mille ostsite ilma tegeliku toiduta meelest.
>> 5 viisi, kuidas köögis aega tõesti kokku hoida
Millised on teie peamised raha säästvad köögisaladused? Andke meile allpool teada!
Pigem vegan elustiili näpunäiteid!
