Jõusaalis käimine on suurepärane võimalus vormis püsida - seni, kuni tihe ajakava treeninguid lühikeseks ei tee või ei lase üldse minna. Fitness DVD -d on mugav alternatiiv - piisab vaid esitusnupu vajutamisest ja higistamisest. Olenemata sellest, kas koolitee ajakava võtab arvesse teie treeninguaega või soovite lihtsalt oma voolu mitmekesistada harjutus raviskeemi järgnevad fitness -DVD -d hoiavad teid kadestamisväärses vormis.
Jooga kõikjal: New Yorgi istungid
Kui jooga on teie asi, meeldib teile teha oma allapoole suunatud koera ultra-puusa joogi Tara Stilesiga. Tema stiil hõlmab kõige leidlikumaid joogaharjutusi, mida esitatakse rokkmuusika järgi ja mis on filmitud mõnes New Yorgi kuulsamas paigas. Stiles, kes on kõige paremini tuntud kui Deepak Chopra joogaõpetaja, on kasvatanud tohutult järgmisi treeninguid ja joogahuvilised kogu maailmas, kes soovivad põletada kaloreid, saada saledaks ja leida oma Om uuenduslikust tee. Nimega "Lahedam joogaõpetaja"
Vanity Fair, Stiles on olnud ka lehekülgedel Elle ja Naiste tervis magazine ja teeb nüüd oma brändi Strala joogat kõigile kättesaadavaks.Saadaval:www.tarastilesdvd.com
Hind: $19.95
