Tõelised naised jagavad: minu kohustuslik treeningvarustus-SheKnows

Jäite hiljaks ja jooksete oma trenni ukse taha. Kiire: mis see on sobivus ese, mille kaasa võtad? Küsisime naistelt nende lemmikmustade kohta harjutus esemeid. Siin on neil öelda, alates treeningmatidest kuni spordipallide ja hüppenöörideni. Mõned võivad teid üllatada (ja intrigeerida). Üks või kaks võivad saada osaks teie kohustuslikust varustusest.

Seotud lugu. 8 võimalikku liigesvalu põhjust

iPod

Siin pole üllatus: paljud teist ei saa ilma oma viisideta trenni teha ja kes saab teid süüdistada? Uuringud näitavad, et muusika muudab treeningu lihtsamaks. Kui teil on kunagi treeningu ajal aku tühjaks saanud, teate seda otse. Valige ökonoomse segamise ja Nano, Touch ja klassikalise mudeli vahel.

Leia see siit:www. Apple.com

Maksumus: 59 dollarit ja rohkem

SPIbelt

Kus hoiate jooksmisel välja võtmeid ja isikutunnistust? SPI ehk väikeste isiklike esemete vöö mahutab iPodi, BlackBerry, võtmed, geelid ja muud väikesed esemed, kui keskendute oma jalutuskäigule, jooksule või rattasõidule. See ei sõida ega nihu ringi ja on saadaval tonnides lõbusates disainervärvides.

Leia see siit:www. SPIbelt.com

Hind: 19,95 dollarit

SPairz

Kas olete kunagi treeningu lõpetanud ja siis aru saanud, et unustasite aluspüksid kaasa võtta? Kui käite enne tööd jõusaalis, pole midagi hullemat. Miks mitte pakkida tagavara? Need 100 % puuvillast valmistatud kokkutõmbunud ümbrisega aluspüksid (kummipaki suurused) mahuvad hõlpsalt teie spordikotti ja on alati varuks.

Leia see siit:www. Spairz.com

Maksumus: 10,00 dollarit

Südame löögisageduse monitor

Pöörlemisklassi keskel südame löögisageduse väljaselgitamine pole lihtne. Täpne, kergesti kantav pulsikell teeb asja ära. Paljud naised vannuvad Polari kaubamärgi laia monitorivaliku peale. Südame löögisageduse jälgimiseks võite jääda põhitõdede juurde või kui olete tõsine sportlane, saate jälgida kõiki oma treeninguandmeid ja need oma arvutisse alla laadida.

Leia see siit:www. HeartRateMonitors. USA.com

Maksumus: varieerub alates 45,00 dollarist ja rohkem

UjumineP3

Jooksjatel ja jalutajatel on oma iPodid, aga mis siis, kui eelistate oma treeninguid vee all? FINISe veekindel SwiMP3-mängija võimaldab ujujatel muusikat nautida sama palju kui nende maapealseid sõpru. See kinnitub kergesti snorgeldamismaski või ujumisprillide külge ja sisaldab 8-tunnist laetavat akut. Ettevõtte asutas olümpiavõitja Pablo Morales - ja kes on paremini kvalifitseeritud ujuja vajaduste mõistmiseks?

Leia see siit:www. FINISinc.com

Hind: 149,99 dollarit

Manduka Pro matt

Õige joogamatt muudab teie treeningu nautimise võimet, eriti kui madala kvaliteediga matid põhjustavad teile põlvevalu. Joogahuvilised vannuvad selle paksema, tihedama vahtmati ja selle lihtsa disaini järgi.

Leia see siit:www. Maduka.com

Hind: 90,00 dollarit

Veel treeningvarustust:

• Keskkonnasõbralikud treeningvarustus
• Odavad treeningvarustused koduseks jõusaaliks
• Treenige vidinaid, et parandada oma vormi