Ükskõik, kas teie puhkusekinkide nimekirjas olev fitnessidiiva on pühendatud jõusaalile või eelistab treenida kodus või õues, on meie kümme parimat treeningkingitust mõeldud sportlastele või naistele buff.
TRX vedrustuse treeningupakett
Arvestas Ameerika Nõukogu Harjutus 2011. aasta fitnessitrendidele vastava fitnessivahendina annab TRX vedrustustreener teie innukatele treeningtüdrukutele kogu keha treening (tõsiselt-rohkem kui 300 harjutust), mida ta saab teha kõikjal, kasutades TRX-i ja oma keha kaal. Treenerite, profisportlaste ja füsioterapeutide poolt austatud TRX Suspension Training Pro Pack on a täielik kogu keha treeningkomplekt, mis on kaasas TRX-vedrustustreeneri, DVD, lühijuhendi ja üheaastase garantii. (Ukseankur ei kuulu komplekti.)
Saadaval aadressil: www.fitnessanywhere.com
Hind: 189,95 dollarit
Kettlebellid
Üks parimaid kogu keha treeningu tööriistu, mida teie fitnessdiiva kunagi kasutab, on kettlebellid kaalutud malmist pallid, millel on käepide, mis võib ulatuda viiest naelast kuni üle 100 naela. Veekeetja eelised on piiramatud-lisaks sellele, et saate suurepärase jõutreeningu, tõstavad kettlebellid teie südame tööd ja toonivad teie keha nagu ükski teine treeningviis. Kaaluge oma jõusaalile veekella ja juhendavat DVD -d või registreerige ta kohalikus spordikeskuses veekella treenimiseks.
Saadaval aadressil: www.ironcorekettlebells.com
Hind: sõltub veekella kaalust
The North Face Ultra 105 GTX XCR rada
Kui teie naissoost fitnessifanaatik armastab karmi välitreeningut, ei pruugi ta kunagi neid jooksujalatseid jalast võtta! Ultra 105 -d on spetsiaalselt ette nähtud pikkadeks ja märgadeks jooksudeks raskel, andestamatul maastikul. Gore-Tex veekindla hingava membraani ja sitke sünteetilisest nahast pealsega on see valik jalatsite jaoks, mis on ette nähtud vastupidavuse jälgimiseks rasketes tingimustes. Põhjatiilne kontuuriga tald ja EVA vahetald lisavad ergonoomilist pehmendust, samas kui survevaluvormiga TPU varreplaat vähendab põrutust väikeste rändrahnude, juurte ja muu rajaprahi sattumisel. Need rada jooksvad kingad rokkivad!
Saadaval aadressil: www.backcountry.com
Hind: 109,95 dollarit
Digifiti ökosüsteem
Ideaalne kingitus teie fitness -tehnofiilile, Digifit on täielik komplekt rakendusi, sealhulgas iCardio, iRunner, iBiker, iSpinner ja iPower - mis jälgib juhtmevaba juhtmevaba standardi abil täpselt pulssi, tempot, kiirust, kadentsi, võimsust ja kaalu tehnoloogia. Võite isegi kaardistada oma välitreeninguteed! Digifit, mis võitis kuuma Pühad CTIA Wireless 2010 auhind on ka iPhone'i, iPod Touchi ja iPadi ainus pulsikell, mis muudab teie tehnikaseadme teie enda tervise- ja tervisearvutiks.
Saadaval aadressil: www.iTunes.com
Hind: Digifit on tasuta saadaval (kuni kaupa jätkub) koos tasulise täiendusega 14,99 dollarit
SheaNetics Fitness DVD -d ja CD -d
SheaNetics on revolutsiooniline uus spordiprogramm, mille on loonud asjatundlik treener Shea Vaughn (see oleks näitleja Vince Vaughni ema), mis seguneb kõige populaarsemad treeningvormid, sealhulgas tai chi, jooga, pilates, güroskoorikneesi ja palju muud, andes kodusele fitnessdiivale täieliku vaimu-keha treeningu. DVD-/CD-kollektsioon sisaldab kolme põhitegevuseks mõeldud, kogu keha treenimiseks mõeldud DVD-d ja kolme võimendavat täiesti originaalse muusika CD-d. Boonusena on komplekt kaasas Vaughni vihikuga Viis elavat põhimõtet, elumuutev juhend oma tee leidmiseks sobivuse ja heaoluni.
Saadaval aadressil: www. SheaNetics.com
Hind: 87,77 dollarit
Väljahingamine: Core Fusion Boot Camp Fitness DVD
Kooskõlas vaimu-keha sobivuse trendiga on Väljahingamine: Core Fusion Boot Camp fitness-DVD on südantliigutav kogu keha treening enimmüüdud spaa fitness-sarjast, mis ühendab kardio salendava efekti jõutreeningu tooniva jõuga. Brändi tõestatud valemiga, mis koosneb viiest 10-minutilisest treeningust, pakuvad kiire tempoga dünaamilised järjestused ka intensiivset kalorite põletamist, mis aitab lihaseid vormida ja kaloreid tükeldada. Teie fitnessdiiva võib välja töötada nagu täht; Core Fusioni klasside kuulsuste hulka kuuluvad Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay ja Mario Lopez.
Saadaval aadressil: www.acaciacatalog.com
Hind: 16,99 dollarit
Naiste tervise suur harjutuste raamat
Teie kingituste loendis olev fitnessi armastaja ei pea selle treeningutega varustatud ressursi pärast muretsema treeningute monotoonsuse või tulemuste puudumise pärast. The Naiste tervise suur harjutuste raamat Adam Campbell, spordidirektor Naiste tervis ajakirjas on rohkem kui 600 harjutust ja sõna otseses mõttes sadu treeninguid (sealhulgas kõhnade teksade treening!), mis tagavad kõhnad vormitud lihased, pingul torso, kiirendatud ainevahetus ja absoluutselt mitte ükski vabandus, et libiseda puuduliku vormisoleku poole rutiin. Kui otsite ka oma lemmikfitnessi kutile partnerkingitust, kaaluge Meeste tervise suur harjutuste raamat, veel üks hindamatu ressurss parimatest harjutustest ja treeningutest, et end vormis hoida ja hoida.
Saadaval aadressil: www. Amazon.com
Hind: 24,99 dollarit
NO OM ZONE joogaraamat
Kimberly Fowler räägib oma raamatus kõvade treeningutega, mida ei ole vaja teha, ja ka kõigi jooga skeptikutega. NO OM ZONE: No-Chanting, No-Granola, no-sanskrit Praktiline juhend jooga jaoks. See raamat tõestab, et jooga on palju enamat kui kultuslik praktika ja pakub tõeliselt kasulikku tulemustele orienteeritud treeningut kõigile. Kas otsite spordispetsiifilisi poose, stressi vähendavaid ja energiat suurendavaid poose või harjutusi teatud lihasrühmade tugevdamiseks, NO OM ZONE viib teid jooksurajalt maha ja varsti matile. See on terviseraamat kõigile, kes soovivad kogeda jooga tervendavaid, tugevdavaid ja taastavaid hüvesid... ilma igasuguste muude asjadeta. Raamatul on kaasas ka jooga DVD.
Saadaval aadressil: www.thenoomzone.com
Hind: raamat 19,99 dollarit; DVD 14,95 dollarit
Jack Blacki jõudlusvalmis kinkekomplekt
Naissoost fitness -harrastaja valutavate lihaste rahustamiseks kinkige aktuaalset mugavust ja tervendamist. Jack Blacki Performance Ready kinkekomplekt on välja töötatud spetsiaalselt sportlase jaoks, kes peab kaitsma oma nahka, rahustama lihaseid ning aitama kehal taastuda ja taastuda pärast pingutavaid treeninguid. Looduslikult loodud hooldused on loodud selleks, et aidata võidelda väsimuse vastu, turgutada meeli, kiirendada taastumist ja edendada maksimaalset jõudlust. Kinkekomplekt sisaldab taastavat palsamit, energiat andvat puhastusvahendit, SPF 45 päikesekaitset ja intensiivset teraapilist huulepalsamit.
Saadaval aadressil: www. GetJackBlack.com
Hind: 32 dollarit
Oasis Ultimate Hydration kollektsioon
Higised treeningud imendavad teie keha, sealhulgas naha, niisutust. Oasis Ultimate Hydration Collection on tugevdatud niisutava merevetikasegu ja aeg-ajalt vabaneva liposoomi valemiga ning see on loodud fitnessidiiva jaoks, kes teeb trenni ja kaunistab jõusaalis. Luksuslik kinkekomplekt sisaldab puhastusvett, niisutavat võimendajat ja hooldust, niiskust täiendavat hooldust silmadele ja värskendavat udu. Teie lemmik vormis tüdruk saab need reisisuuruses pudelid hõlpsasti oma spordikotti toppida ja iga päev pärast tugevat higistamist nahka hellitada.
Saadaval aadressil: www. H20Plus.com
Hind: 78 dollarit
Rohkem treeningkingitusi oma lemmikvormile
- Pühade sobivuse kingituste juhend
- 20 parimat jõulukingitust
- Parimad jõu- ja tervisekingitused
