Kas teil on kunagi olnud tunne, et tahaks pärast pikka kodus veedetud päeva kontorisse põgeneda? Kõlab vastuoluliselt, kuid uue Penn State'i uuringu kohaselt on täpselt nii, nagu paljud meist tunnevad.
Teadlased mõõtsid kortisooli taset, "stress hormoon ", kodus ja tööl käivatel inimestel ning olid üllatunud, et nende tase oli tööl madalam. Ja mitte ainult mehed ja naised olid tööl oluliselt vähem stressis, vaid ka naised teatasid, et tunnevad end tööl õnnelikumalt kui kodus. Lisaks leidsid nad, et täistööajaga töötavad inimesed on vaimselt ja füüsiliselt tervemad. Niisiis, kuidas on võimalik, et koht, kus on plasmateleviisor, padjapealne madrats ja šokolaadikott, on naistele stressirikkam keskkond?
Juhtivteadur Sarah Damaske, Ph. D., töö- ja töösuhete, sotsioloogia ja naisteõpingute dotsent, omab kahte ideed. “Naised teevad majapidamises jätkuvalt rohkem tööd ja neil on seal vähem vaba aega kui meestel. See tähendab, et töölt tulles tunnevad nad end võib -olla rohkem kui mehed, "selgitab naine. Lisaks leidis ta, et naised peavad tegema raskeid otsuseid tööjõu osalemise osas, eriti kui neil on lapsed tähendab, et need naised, kes jäävad tööle, otsustavad seda teha, sest nad on suurema tõenäosusega leidnud endale sobiva töö elab.
Olles ise töötav ema, näen ma tema mõtteid, kuid mõtlen, kas osa sellest ei ole ka surve, mida naised tunnevad, et olla mõlemas valdkonnas silmapaistvad. Kui töötame väljaspool kodu, tunneme suuremat survet veenduda, et kodus olles ei lähe midagi mööda. Meil on tunne, et peame oma lastega puuduva aja tasa tegema ning jääma ka toidukaupade, pesupesemise ja klaveritundide juurde. Lisaks võtavad paljud inimesed tänapäeval töö koju kaasa, hägustades seda piiri töö ja kodu vahel. Nii et ma saan aru, miks võib olla lihtsam minna kontorisse, kus ainus asi, millele peate keskenduma, on töö.
Kuigi see ei pruugi vanemate puhul nii tõsi olla. Uurijad leidsid, et vanemad kogesid tööl stressi vähem oluliselt kui mittevanemad. Nagu iga lapsevanem võib teile öelda, pole see üllatav - lastel on võimalus asju keeruliseks muuta, olenemata sellest, kas olete nendega füüsiliselt koos või mitte. (Kas ma rääkisin teile ajast, mil mind kutsuti direktori kabinetti kolm korda ühe päeva jooksul? Sama lapse pärast? Samuti oleksin võinud tema ooteruumi poe sisse seada.) Lisaks mitme ajakavaga žongleerimine tähendab lihtsalt rohkem stressi. Kuid Damaske, ka töötav ema, ütleb, et sellel on helge pool.
"Lapsed on loomulik stressimaandaja, aidates vanematel kodus vähem stressi tekitada [võttes arvesse väiksemat kaugust töö- ja kodustressi vahel]," ütleb ta. "Ma mõtlen oma tütrele ja kogu rõõmust, mille ta mu ellu on toonud. Ta on peaaegu 2 -aastane ja talle meeldib tantsida, kui ta on õnnelik - nii et tänapäeval tantsitakse minu majas palju. Kuidas see ei võiks teie stressi vähendada? ”
Oi, nüüd tahan oma beebidega tantsima minna. Aga sina? Kas tunnete end kodus või tööl vähem stressis?
Veel tööst, tervisest ja õnnest
Mida tähendab olla üle 40 -aastane karjääriema
Kaugtöö müüdid: kas see on kõik, mis see on?
Emad vahetavad täiuslikkuse üle õnne
