Kui te ei näe välja teatud viisil, teil on teatud töö või usute mõnda asja, ei pruugi teil olla tunne, et mõõdate end selle järgi, mis peaksite olema - kuid ainus inimene, kes peaksite olema, olete teie ise. Siin on kolm võimalust enda tähistamiseks täna.
Mõelge, mida olete saavutanud, ja naeratage
Kui olete nagu paljud naised, püüate alati olla parem. Tõenäoliselt olete siiski parem kui eile ja olete kindlasti paremas kohas kui 10 aastat tagasi. Tähistage kasvamist ja täiskasvanuks saamist. Elu võis olla veidi raskem, kui ette kujutasite, kuid kas jõudsite nende oluliste verstapostideni, mida noore tüdrukuna ette nägite? Kas sa said nii suure töö? Kas olete õppinud seda hobi, mida olete alati tahtnud proovida? Mõistke, et aeglaselt, kuid kindlalt saate naiseks, kes olete alati tahtnud olla. Hoidke oma prioriteedid kooskõlas, et te ei higistaks pisiasju.
Tehke väikseid asju, mis tekitavad hea tunde
Olenemata sellest, kas treenite jõusaalis või ostate selle kontsakinga, peaksite tegema asju, mis tekitavad teile hea tunde. Premeerige oma igapäevast rasket tööd saavutuste märgiga. Nii tuletavad nad närvilises intervjuus nende kontsade murdmisel meelde, et kui olete kord vallutanud midagi, mida te ei arvanud, et suudate. See
intervjuu peaks olema kook, kui sa neid saavutusi kannad.
Lõpetage peeglist nähtu kritiseerimine
Oma välimuse suhtes kriitiline olemine ei tasu end kunagi ära. See viib lihtsalt halva enesehinnangu ja tarbetu muretsemiseni. Nii et lihtsalt lõpetage! Iga kord, kui mõni halb mõte pähe hiilib, lükake see kohe a -ga välja positiivne üks. Mida raskem sa enda vastu oled, seda raskem on seda mõõta. Tehke väikseid asju, mis tekitavad teie välimuses hea tunde, kuid ärge mängige väiksema nina, suuremate rindade või väiksemate puusade pärast. Keegi, kuskil kadestab teie välimust. Uhkustage sellega ja tundke end hästi. Usaldus on üks suurimaid kingitusi, mida saate endale kinkida.
Rohkem võimalusi enda armastamiseks
Alasti tõde: kuidas armastada oma keha, vigu ja kõike
Kuidas olla sina ise
Kuidas olla teie suurim fänn
