Muidugi, jooksmine 5K on silmapaistev - aga kas poleks muljetavaldavam, kui sind jälitaksid ka zombid? Või käia peotäite mitmevärvilise pulbriga üle?
![naine jookseb kuuma ilmaga suvel](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Zombie jooks](/f/f3d8bc9edc7e7801fc2b9121248d3c33.jpeg)
Foto krediit: HGL Productions
Pöidlad pöialt tõstetakse üles paljude rahva võistlustega. Need loomingulised keerdkäigud traditsioonilistel võistlustel hõlmavad toidu langetamist, öösel jooksmist või millegi kõrval kandmist.
Oleme kamminud läbi rahva populaarseimad hullumeelsed võistlused ja julgustame teid osalema ühel neist lõbusatest jooksudest.
Jookse oma elu eest
Põhineb populaarsusel Kõndivad surnud koomiksiraamatus ja telesaates Run for Your Lives ehk zombie run on jooksjad navigeerinud takistusrajal, püüdes samal ajal põgeneda kaasosalistest, kes on moodustatud nagu zombid. Nagu teie jalgpalli puhul, varustatakse teid lipuvööga, mis esindab teie tervist ja energiat. Möödudes etappidest, nagu „Apocalypse Pass“, mille lained on kuni 500 „elusat surnut“, võite ujuda ka läbi „vere” aukude ja muude tõkete. Karmide, jõllitavate (ja mõnikord jooksvate) zombide eesmärk on punaste bännerite löömine, mis lõpetab teie kursi, kui need kõik kaotate. Need, kes läbivad kursuse vähemalt ühe oma „tervise lipuga”, kuulutatakse võitjaks. Ja ärge unustage pärast jooksu Apokalüpsispidu, kus saate zombidega näost näkku kohtuda! Võistlused toimuvad igal aastal aprillist detsembrini Arizonas, Floridas, New Yorgis, Ohios, Tennessees ja Texases ning muudes kohtades.
Tähistage Ameerika aluspesu jooksu
Iga -aastane Tähistage Ameerika aluspesu jooksu on üks populaarsemaid aluspesu jooksu maailmas ja on Guinnessi maailma suurima inimeste kogunemise rekordiomanik aluspesu seljas. " 1,7 miili pikkune jooks toimub igal aastal Central Parkis, et tõsta teadlikkust New Yorgi triatlonist. Seda reklaamitakse nii, et sellel pole „mingeid üleminekuid, ajastuskiipe ega kallist võistlusvarustust, vaid 500 võõrast jookseb ringi aluspesu. ” Korraldajad julgustavad osalejaid riietuma nagu kapten Ameerika, Rushmore'i mägi, Vabadussammas või muu Ameerikal põhinevad teemad.
![Rushmore'i mäe aluspüksid jooksevad](/f/301bf26bb303b5d8802db3c0adbd3769.jpeg)
Krispy Kreme väljakutse
Krispy Kreme Challenge sai alguse julgusena Põhja -Carolina osariigi üliõpilaste vahel. Aastal Krispy Kreme väljakutse, jooksjatel on tund aega, et joosta kaks miili ja süüa kast tosinat glasuuritud Krispy Kreme sõõrikut, enne kui kaks kilomeetrit tagasi tulid. Pole sõna selle kohta, kas olete sõõrikute tagasitõmbamisel diskvalifitseeritud.
![Värv jookseb](/f/d4e491fe7da33de76b737856cb462beb.jpeg)
Värvijooks
Indias astuvad inimesed igal aastal märtsi alguses tänavatele pidustusele nimega Holi, tähistades kevadet, pritsides üksteist heledate mitmevärviliste pulbritega. Nüüd on selle traditsiooni vaim hüppanud mandritele ja muutunud 5K jooksuks. Juba praegu läheb jõudsalt (ja müüakse kiiresti välja) enam kui 100 USA asukohas, värvijooks on pühkinud rahva magusa, pulbrilise lõbuga! Alustad kummitusena valgest, kuid iga jooksetud miili kohta pommitatakse sind kollase, sinise, oranži ja roosa 100 % looduslike pulbritega. Võistluse sponsorid ütlevad, et lõpp on "eepiliste mõõtmetega värviline ekstravagants".
![Hõõgjooks](/f/b2a7502078eed679632a3179890dcebc.jpeg)
Hõõgjooks
Värvist rääkides,. Hõõgjooks sisaldab öist sörkimist, kõndimist ja roomamist (või tantsimist), kandes ja ümbritsetud heledate mitmevärviliste tuledega.
See valgustatud öine 5K võistlus algab pärast päikeseloojangut, nii et jooksjad (ja rada) seda teevad valgustage teed värviliste aksessuaaridega, nagu kaelakeed, käed, jalad ja peapaelad, kõik helendava neooniga toonid. Glow Run sisaldab ka musta valguse tsoone ja DJ, kes pumpab mitmes jaamas uusimat muusikat. Seejärel toimub pärast jooksu tähistamine elava muusikaga.
Ürituse Glow Run 5K eesmärk on lõbutseda sõprade ja perega, samal ajal rajal särades. Võistlusametnikud soovitavad finišiajaks iseajastamist.
Veel jooksmisest
Tagasi jooksmine: miks peaksite seda tegema
20-minutiline jooksulintreening
Algaja jooksja juhend