NeuroBliss avaldas hiljuti stressiuuringu tulemused, milles küsitleti rohkem kui 1200 ameeriklast vanuses 18 aastat ja vanemad. Tulemused olid… stressirohked.
Uuringu kohaselt ütles 76 protsenti ameeriklastest, et nad veedavad vähemalt poole oma igapäevasest elust stressis ja ainult 9 protsenti on oma keskmise tööpäeva jooksul õnnelikud.
Tundub, et see stress, õnnetus ja üldine väljapääs siit-sealt-välja-suhtuvad töökohal, sest vaid 27 protsenti vastanutest kirjeldas oma meeleolu keskmise tööpäeva jooksul kui produktiivne. See on palju pasjansi.
(Toimetaja märkus: kas olete kuulnud Sissetulek? Uuringud näitavad, et olete kohvimaja keskkonnas produktiivsem, seega võimaldab see veebirakendus voogesitada kohviku ümbritsevat müra. Proovi seda!)
Stress ja linnad
Uuringus võrreldi ka New Yorgis elavate inimeste stressi Los Angeleses elavate inimeste stressiga. Tuleb välja, et Suur Õun võib tõesti teie eest maksta - rohkem kui 77 protsenti New Yorgi elanikest veedab poole oma päevast stressis, samas kui 62 protsenti Angelenosest, kes teatasid samast tundest.
New Yorgi elanikud kirjeldasid ka, et veedavad rohkem aega ärevuse või pettumuse pärast tööl kui nende California kolleegid.
VII mind ära
Rohkem kui pooled vastanutest ütlesid, et neil on praegu kõige rohkem vaja vanaaegset head, kaasa võtta puhkust.
Teiseks tulemiseks oli vaja rohkem isiklikku aega-24 protsenti vastanutest ihaldas stressist vabanemiseks aega endale. Huvitav on see, et ainult 11 protsenti vastanutest ütles, et lõõgastumiseks oli kõige rohkem vaja ööbimist linnas.
Olenemata põhjusest või parandusest on selge, et enamik inimesi on stressis. Üheksa kümnest ameeriklasest ütlesid, et võimalusel parandavad nad oma tuju.
Kliki siia jaoks
parimad suupisted
võita stressi
Veel stressist
Stressi ohud teie südame tervisele
Stressi leevendamine tehnoloogia abil
Kuidas ületöötamine mõjutab teie tervist
