Mis on otsustanud, et te ei saa või ei saa? Meil kõigil on oma soovide loendis unistused. Võib -olla peaks see leidma õige mehe, esitama kartmata esitlusi, kaotama kleidisuuruse või alustama oma kõrvaltegevusega. Aga mis takistab meil nende unistuste poole liikumast? Kuidas me ei anna end alla ja saavutame need?
Veel:Kuidas ma oma reisi unistused teoks saan
Päris elu väljakutsed
Minu jaoks oli see jooksmine. Kui mulle tehti kaks ootamatut rinnaoperatsiooni, millele järgnes veel üks vajalik operatsioon, mis ei õnnestunud ootuspäraselt, kaotasin oma sobivus. Vähe sellest, ma ei saanud seda tagasi.
Vaatamata sellele, kui kõvasti ma püüdsin, ei suutnud ma oma vastupidavust taastada. Kui ma elliptilisele kohale jõudsin, higistasin välja 200 kalorit, mitte 350 miinimumi, mille oleksin varem hõlpsasti täitnud. Seitsmetunnise matkamise asemel surusin kõvasti kõndima kaks -kolm miili. Jooksmine? Haa, kauge unenägu.
10 kilo juurde, olenemata sellest, kuidas ma dieeti pidasin, mõtlesin, kas pean leppima selle uue, ümara kehaga ja selle vähenenud sobivusega. Kas see oli tõesti kõik, mida ma teha sain?
Nii et eelmisel kuul päikesepaistelisel päeval, kui ma kõndisin ja mõtlesin, Mäletan jooksmist, Mõtlesin äkki, Kas ma saaksin minut aega joosta/joosta? Üks minut?
Ma polnud selles kindel, aga proovisin - ja seal see oli, võimalus minut aega sörkida. Pöörasin pilgu varju kaugemale ja proovisin seda teha. Ja siis mõtlesin, Kas ma saaksin selle tee kurvi juurde jõuda? Jah!
Kuus minutit. Mitte see jock, kes ma kunagi olin, vaid taas naine, kes oskas joosta.
Veel:Miks peaksite sel aastal olema teie enda sõbrapäev
Miks peaks see teile oluline olema?
Kui olete rahul, lõpetate proovimise. Kui te ei proovi, petate ennast. Selle asemel, et päästa end ebaõnnestunud proovimise pettumusest, mõistate end tõeliseks pettumuseks endas, sest olete alla andnud.
Teie elu kitseneb sellest, mis see võiks olla, kuni selleni, mille lasite sellel olla. Kas kuue kuu pärast soovite, et oleksite end usaldanud, harvemini elama asunud ja rohkem võimalusi kasutanud?
Alustuseks neli saladust:
- Lõpetage vabandused: Kui me ütleme endale: "See pole nii hull, nagu asjad on," unustame, et tegelik oht seisneb selles, et asjad jäävad samaks. Kui me seisame, muutub meie elu pigem väiksemaks kui suuremaks.
-
Alustage lihtsalt:Kas te ei alusta midagi, sest kõhklete? Kõhklus võimendab muret. Kui jääte seisma, kas alustate kunagi? Võimalik, et mitte. Kas hirm peatab teid? Hirm õõnestab enesekindlust. Kui lased hirmul oma aju üle võtta, siis see kuulub sulle.
Kuidas alustate? Alustage lihtsalt. Sisse Töökoha kiusaja peksmine, Kirjutasin: "Mõelge, mida julge inimene teeks, ja muutuge selleks julgeks inimeseks." Ära ütle endale, et sul puudub julgus - kasvata julgust, mõeldes läbi hirmu.
-
Looge saavutatavad eesmärgid või sammud:Kui soovite alustada oma äri, kuid ei saa oma igapäevatööst loobuda, kuna vajate sissetulekut ja kindlustust, seadke väiksem ja realistlikum eesmärk. Kuidas oleks luua väike kõrvalettevõte Internetis? Sa võiksid seda teha ja saada oma ettevõtlikud merejalad isegi siis, kui hoiad oma igapäevatööd.
Kui soovite kaalust alla võtta või treenida, looge sammud. Esiteks võib -olla laenutab see raamatukogust kolme treeningvideot. Teise sammuna tehke kõik kolm videot. Kolmandaks valige video, mis teile kõige rohkem meeldib, ostke see ja treenige järgmisel kuul kolmel päeval nädalas. Olete teel.
- Nautige protsessi:Kui alustate, arendate oma jõudu, andeid ja avastate enda kohta uusi asju. Venitad, kasvad ja liigud oma unistuse poole.
Niisiis, mida olete otsustanud teha või mitte? Lõpetage oma vabandused, seadke realistlik eesmärk, looge samm ja alustage. Sa oled oma elu autor. Ära loobu endast.
Veel:4 strateegiat oma karjääri suurendamiseks iga päev
© 2016, Lynne Curry. Kui soovite oma karjääriküsimusele vastust, on see lihtne. E -post [email protected]. Curry on raamatu „Lahendused ja töökohtade kiusaja (AMACOM)” autor. Võite ka jälgida @liinacurry10 Twitteris või pääsete juurde teistele SheKnows postitustele, www.workplacecoachblog.com või www.bullywhisperer.com.
