Kiired baklažaaniburgerid - SheKnows

instagram viewer

Kui olete oma tavalisest köögiviljaburgerist läbi põlenud, on meil üks lõbus, mille saate sel suvel grillile visata. Mis kõige parem - te ei pea seda isegi segama. Dominex “Baklažaaniinimesed” pakub maitsvat sorti baklažaanipõhiseid toite, sealhulgas vegan burgerid. Dominexi baklažaaniburgerid sisaldavad vaid 90 kalorit ning sisaldavad nälga rahuldavaid 9 grammi valku ja 4 grammi kiudaineid ning 10 protsenti raua ja vaid 1 grammi rasva päevasest väärtusest. Kuna neid baklažaaniburgereid on lihtne valmistada, saate pere ja sõpradega mõne minutiga kokku panna eksprompt toiduvalmistamise. Siin on meie lemmik viis hambaid sellesse vegantoitu sisse lasta.
Kui olete oma tavalisest köögiviljaburgerist läbi põlenud, on meil üks lõbus, mille saate sel suvel grillile visata. Mis kõige parem - te ei pea seda isegi segama. Dominex “Baklažaanirahvas”Pakub maitsvat sorti baklažaanipõhiseid toite, sealhulgas veganburgereid. Dominexi baklažaaniburgerid sisaldavad vaid 90 kalorit ning sisaldavad nälga rahuldavaid 9 grammi valku ja 4 grammi kiudaineid ning 10 protsenti raua ja vaid 1 grammi rasva päevasest väärtusest. Kuna neid baklažaaniburgereid on lihtne valmistada, saate pere ja sõpradega mõne minutiga kokku panna eksprompt toiduvalmistamise. Siin on meie lemmik viis hambaid sellesse vegantoitu sisse lasta.

martha stewart
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel

Kiired baklažaaniburgerid

Teenib 4

Koostis:

    t
  • 1 (11-untsi) pakett Dominexi baklažaaniburgereid (4 kotletit pakendi kohta)
  • t

  • 1 punane sibul
  • t

  • 1 supilusikatäis suhkrut
  • t

  • 2 tl oliiviõli
  • t

  • 2 supilusikatäit palsamiäädikat
  • t

  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
  • t

  • Vegan majonees
  • t

  • 4 täistera kuklit, röstitud grillil
  • t

  • 4 punase lehega salatilehti

Juhised:

    t
  1. Lase baklažaaniburgeritel enne grillimist toatemperatuuril 20 minutit sulada.
  2. t

  3. Vahepeal pool sibulat ja lõigake õhukesteks viiludeks, eraldades viilud.
  4. t

  5. Kuumuta suurel pannil keskmisel kuumusel õli. Lisa sibul ja küpseta aeg -ajalt segades, kuni sibul on väga pehme.
  6. t

  7. Lisa suhkur ja palsamiäädikas. Küpseta sageli segades, kuni sibul muutub kuldseks ja on karamellistunud.
  8. t

  9. Maitsesta sibulad soola ja pipraga. Eemaldage kuumusest.
  10. t

  11. Kuumuta grill keskmisele kuumusele ja määri grillrestile õli. Aseta baklažaaniburgerid grillkorvi ja aseta grillile.
  12. t

  13. Grillige burgereid 3 minutit mõlemal küljel või kuni need on kuumutatud.
  14. t

  15. Määri kuklitele vegan -majoneesi. Määri kuklite igale alumisele poolele burger. Tõsta peale karamelliseeritud sibul, salatileht ja ülejäänud kukkel.
  16. t

  17. Serveeri kohe koos Küpsetatud maguskartuli friikartulid või Grillitud maguskartuli salat.

Cooki märkus: tehke 3 või 4 partiid karamelliseeritud sibulat ja hoidke neid sügavkülmas. Sulatage need osaliselt suures potis soojas vees ja soojendage lihtsalt pannil uuesti.

Veel vegan grillimist retseptid!