Kui ütlete oma lastele, et „tehke trenni“, pole see eriti motiveeriv ega aita neil arendada positiivset suhtumist higistamisse. Mõiste „füüsiline tegevus“ asemel „treening“ kaaluge järgmisi lõbusaid laste mänguasju, mis panevad nad liikuma.
Kui ütlete oma lastele, et „tehke trenni“, pole see eriti motiveeriv ega aita neil arendada positiivset suhtumist higistamisse. Mõiste „füüsiline tegevus“ asemel „treening“ kaaluge järgmisi lõbusaid laste mänguasju, mis panevad nad liikuma.
Zing Mänguasjad Z Curve Bow
See on üks neist mänguasjadest, millega isegi täiskasvanutele meeldib mängida. Esitage oma lastele sihtmärkide laskmise võistlus Z-Curve vibuga, mis on varustatud kolme vahva noolenoole ja nooleklambriga. Seadke sihtmärk kuni 30 jala kaugusele, sihtige, tulistage ja sõitke seejärel üle õue noolte saamiseks. Sa saad harjutada oma laskmist ja tõsta oma südame löögisagedust.
Rockboard Scooter
Uus Rockboardi tõukeratas on teie lastele uus transpo režiim, mis paneb nad oma keha kiigutama ja rullima. Rolleril edasi -tagasi kiikumine esitab väljakutse nende põhilihastele, parandab nende tasakaalutunnet ja viige nad õue, kus nad liiguvad suurema tõenäosusega, mitte istudes diivanil ees TV.
Rakendus Geopalz Activity Tracker
Suurepärase lapsesõbraliku dekoratiivse sammulugejaga on nüüd kaasas rakendus neile tehnikat tundvatele lastele, kellele meeldib oma sõprade ja perega võistelda. Rakendus, mis on GeoPalzi kasutajatele tasuta, töötab koos sammulugejaga, et ergutada pereliikmeid, lugedes samme ja jälgides läbitud vahemaad. Kui perel on mitu registreeritud GeoPalzi sammulugejat, saab iPhone'i rakendus jälgida iga pereliikme samme. Tegevuse alguses saab rakenduse kasutaja lihtsalt valida pereliikmed, kes on kohal, ja salvestada sammud kõigi jaoks. IPhone'i rakenduse kasutamiseks logib kasutaja lihtsalt sisse olemasoleva GeoPalzi kontoga.
Ümberringi kurss
4-aastastele ja vanematele lastele on Coursing Around rõngaga seotud lõbus tegevuste juhend, mis on varustatud kõnniteel oleva kriidiga ja laiade diagrammidega erinevaid "kursusi" teile ja teie lastele kriidiga joonistamiseks, kursustel navigeerimise juhiseid ja muid tervisliku seisundi näpunäiteid lapsed. Hopscotch on alles algus, teie lapsed saavad osaleda kursustel, mis panevad neid segama, koputama, lööma, hüppama ja palju muud. Korraldage oma lastega nende kursustel võistlusi, et suurendada nende motivatsiooni liikuda.
Veel vegan fitness näpunäiteid!
