Me kõik tegeleme oma päevaga, tegeledes elu väikeste ebamugavustega - täidame kulmud, lülitume võimsamale, kliinilise tugevusega deodorant või isegi mõeldes retinooli määrimisele meie kätele, et vabaneda päikese käes tekkivatest vanuselaikudest kahju. Hei, me ei pruugi meeles pidada, et kasutame seal iga päev päikesekaitsekreemi! Aga millal võivad need väikesed mured olla märk suuremast probleemist, mis puudutab meie tervist? Siin on kuus levinumat probleemi, mida nad võivad teie isikliku heaolu kohta öelda ja millal on aeg oma arstiga ühendust võtta.
Tervisehoiatusmärk #1
Kulmude hõrenemine
Kas ostate lahtiselt kulmupliiatseid ja Latisse’i või muid kulmude kasvatamise seerumeid? Brooke Shieldsi mahu kaotamine võib olla märk kilpnäärme alatalitlusest, mis võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas kaalutõusu, ebanormaalseid menstruatsioone tsüklid, kõrge kolesteroolitase ja halvimal juhul südamepuudulikkus, selgitab dr Anita Ramsetty, juhatuse sertifitseeritud endokrinoloog Roper St. Francis Healthcare'is Charlestonis, Lõuna Carolina. Lihtne vereanalüüs võib määrata T3, T4 ja TSH taseme languse ning raviga võivad kulmud taastuda, ilma kasvuseerumiteta ja FDA heakskiitmata kemikaalid.
Tervisehoiatusmärk #2
Uued “tedretähnid” silmade lähedal ja sõrmed
Uued "tedretähnid" silmade lähedal ja sõrmedel võivad olla märk sellest, et teil on ebanormaalselt kõrge kolesteroolitase, mis suurendab südameinfarkti ja insuldi riski. Ksantoom on selle nahahaiguse kliiniline nimetus, mis põhjustab naha pinna alla rasva kogunemist. See näeb välja nagu haavand või muhk naha all ja kuna see on tavaliselt tasane, katsudes pehme ja kollane, peetakse seda sageli ekslikuks tedretäppide või päikesekahjustuste tekitavate maksapunktide tõttu. Need laigud võivad olla märk a meditsiiniline seisund, millega kaasneb vere lipiidide taseme tõus, sealhulgas diabeet ja kõrge kolesteroolitase, seega pöörduge oma arsti poole - lihtsa vereanalüüsiga saab kontrollida lipiidide taset, maksafunktsiooni ja diabeet.
Tervisehoiatusmärk #3
Keha lõhna ebameeldiv muutus
Kas teie tööriided lõhnavad jõusaaliriiete järele ja olete märganud, et teie deodorant seda enam ei lõika? Sul võib olla vähk. Kui 31-aastane Alyssa Phillips hakkas kolm aastat tagasi oma igapäevastel jooksudel märkama ebameeldivat kehalõhna, ei osanud ta kunagi ette kujutada, mida see tähendab. Pikaajaline jooksja oli just lõpetanud oma parima aja poolmaratonil ega tundnud end kunagi paremini.
"Tagantjärele mõeldes oli see üks esimesi märke," selgitab ta. Mõne nädala jooksul diagnoositi tal äärmiselt haruldane emakakaelavähi tüüp, mida nimetatakse suurrakuliseks neuroendokriinseks kartsinoomiks, ja talle öeldi, et see on juba metastaase andnud maksa.
Muud meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad keha lõhna, võivad hõlmata infektsioone, kokkupuudet toksiinidega, geneetilisi kõrvalekaldeid, suuhaigusi, sugulisel teel levivaid haigusi ja diabeeti. Kindlasti hoidke silma peal (või nina) mis tahes muudatuste eest ja rääkige neist kohe oma arstiga.
Tervisehoiatusmärk #4
Lõua- ja kõrvavalu
See näriv lõualuu ja kõrvavalu ei pruugi olla tingitud stressist või telefoni pea ja õla vahel hoidmisest. Kuigi valu ja tuimus rinnus, õlal ja käsivarrel on meeste seas tavaline südameataki märk, ei tunne naised sageli valu sel viisil. Selle asemel „paljud naised ütlevad, et tunnevad valu ja pitsitustunnet mööda lõualuu ja kaela alla ja vahel ka kõrva, ”selgitab Melanie Haiken, vanemtoimetaja Caring.com. Valu võib ulatuda õla ja käeni, eriti vasakul küljel, või võib see tunduda selja- või tõmmatud lihasena kaelas ja seljas. Valu ignoreerimine pole kunagi hea mõte, eriti kui see võib viidata sellele, et teie südamega on midagi valesti.
Tervisehoiatusmärk #5
Äärmuslik valgustundlikkus
Kui eredad tuled põhjustavad äkitselt kissitamist või silmade sulgemist ning mõnikord kaasnevad peavalud ja iiveldus, võib see olla mõne suurema probleemi sümptom. Selle tundlikkuse võivad esile kutsuda päikesevalgus, luminofoorvalgustus, lambid, teleriekraanid ja isegi kaamerate välgud, mis võib põhjustada ebamugavusi kauemaks kui mõneks sekundiks, mistõttu ei näe te hästi ega isegi väiksemat trükki õigesti lugeda ära. Äärmuslik valgustundlikkus või fotofoobia võivad olla iiriidi (silma põletikulise häire), glaukoomi või isegi sarvkesta hõõrdumise sümptomiks, mis võib vajada antibiootikumitilku. Kui see olete teie, on aeg planeerida kohtumine oma silmaarstiga silmaeksami jaoks.
Tervisehoiatusmärk nr 6
Su küüned kooruvad nagu sibul
Kui teie kallis maniküür kestab vaid paar päeva, ärge pahandage maniküürija poole - see võib olla teie kilpnääre. Kuivad, katkised, rabedad, lõhenenud või kooruvad küüned on vaid üks paljudest hüpotüreoidismi sümptomitest. Ravimata jäänud kilpnäärme madal tase aeglustab lõpuks teie keha funktsioone, sealhulgas ainevahetust. Teie keha tekitab lõpuks vähem soojust ja higistab vähem, sest rakkude aeglustumisel vajavad nad vähem energiat. Teie higinäärmed pakuvad niiskust nii teie küüntele kui ka nahale ning seetõttu, et need näärmed ei tööta täisvõimsusel ei saa teie küüned ja küünte vooder optimaalseks tervislikuks kasvuks vajalikku niiskust ja remont. Laske arstil järgmisel korral eksami ajaks küüsi kontrollida, kuid ärge unustage oma küüsi eemaldada küünelakk vähemalt kaks päeva enne, et anda oma küüntele võimalus lakkidest tagasi põrkuda ja atsetoon!
Lisateavet sümptomite kohta, mida ei tohiks ignoreerida
Kõrge vererõhu tunnused ja ravivõimalused
Üle 40 -aastaste naiste terviseprobleemid
7 Piinlikud sümptomid, mida naised ei tohiks ignoreerida
