Dwayne “The Rock” Johnson näitas hiljuti oma allkirja tugevust - mitte maadlusringi sees, vaid rääkis avalikult koos elamisest depressioon. Hiljutises intervjuus Ühendkuningriigi väljaandele Ekspress, Hollywoodi kõrgeima palgaga staar räägib oma emast enesetapp katse, kuidas see teda mõjutas vaimne tervis ja kuidas ta paranema hakkas.
"Võitlus ja valu on tõeline. Olin laastatud ja masendunud, "rääkis Johnson Ekspress. „Jõudsin punkti, kus ma ei tahtnud midagi teha ega kuhugi minna. Ma nutsin pidevalt. ”
Kui Johnson oli 15 -aastane, aeti ta koos ema Ataga korterist välja. Mitu kuud hiljem üritas naine oma elu tema ees lõpetada, astudes autost välja Interstate 65 Nashville'is ja kõndides vastutulevasse liiklusse, kui autod ja poolhaagised sealt välja sõitsid viis, ütles ta Ekspress. Õnneks jäi ta ellu.
Veel: Depressioonist rääkimine on hea - vaimse tervise investeerimine on parem
"Ma haarasin temast kinni ja tõmbasin ta tagasi tee kruusakattele," lisas ta. "Selle enesetapukatse juures on hullumeelne see, et tänaseni ei mäleta ta seda üldse. Ilmselt on parem, kui ta seda ei tee. ”
Järgmisena üritas Johnson saada elukutseliseks jalgpalluriks ning vaatamata Kanada jalgpalliliiga alla kirjutamisele lasti ta ühe hooaja pärast paljude vigastuste tõttu lahti. Varsti pärast seda lõpetas tema tüdruksõber nende suhte.
"See oli minu absoluutselt halvim aeg," ütles ta.
Õnneks me kõik teame, et sellel lool on õnnelik lõpp: pärast tohutult edukat karjääri professionaalses maadluses alustas Johnson 2000. aastal näitlemist ja on sellest ajast alates domineerinud.
Aga nagu ta rääkis Express, kui ta ei saaks oma depressiooniga hakkama, oleks tal võinud olla ka enesetapumõtteid nagu tema emal.
"Me mõlemad paranesime, kuid peame alati andma endast parima, et pöörata tähelepanu, kui teistel inimestel on valus," ütles ta. "Peame neid aitama ja meelde tuletama, et nad pole üksi."
Ja just seda Johnson teeb. Kord, kui üks fänn talle kirjutas, et ta võitleb depressiooniga, kirjutas Johnson tagasi: „Ma kuulen sind. Olen selle metsalisega võidelnud rohkem kui üks kord. ”
Veel: Ma ei pruugi kunagi depressioonivastastest ravimitest loobuda ja see on korras
Kuigi see võib tunduda järjekordse kuulsuste intervjuuna, on see, mida Johnson vaimse tervise kohta ütleb, tohutult oluline. Paljud peavad teda mehelikkuse tipuks ja seda, et ta tunnistab avalikult, et ta nutab ja tal on normaalsed emotsionaalsed reaktsioonid. samuti depressioon - aitab õõnestada arusaama, et mehed ei tohiks kunagi näidata tundeid ega tunnetatud nõrkusi (mürgiste ainete põhikomponent mehelikkus).
Mida rohkem mehi seda vestlust normaliseerib - eriti hästi nähtavaid, nagu Johnson -, seda lähemale jõuame depressiooni kui õigustatud tervisliku seisundi käsitlemisele.
Kui otsite ressursse sõbra või lähedase abistamiseks või proovite saada teavet ravi kohta, võite pöörduda Riiklik enesetappude ennetamise eluliin helistades neile numbril 1-800-273-8255.
