Alustuseks peaksin ütlema, et olen vabandamatu Väike Koletis. Hoolimata asjaolust, et enamik minu esitusloendeid koosneb rokk- ja punkmuusikast, on selles midagi Lady Gaga see kõnetab mind. Ma armastan tema stiili, tema häält ja (jah) tema popilööke. Nii et kui ma õppisin Lady Gaga kasutas oma Grammy vastuvõtukõnet enesetapu käsitlemiseks ja vaimne tervis, Ma ei olnud lihtsalt õnnelik, olin vaimustuses. Tundsin end tunnustatuna. Tundsin end tunnistajana. Nagu enesetapp ellujäänu, tundsin end nähtuna ja kuulduna.
Vaimne tervis ei tule kollektiivsesse teadvusesse iga päev. Ühiskonnana räägime oma füüsilisest heaolust praktiliselt iga päev. Esitame üksteiselt selliseid küsimusi nagu: "Kuidas sa end tunned?" ja "Kas teil õnnestus natuke puhata?" aga karmide asjade kohta küsime harva. Sellised sõnad nagu “masendunud” ja "Enesetapp" teeb meid ebamugavaks. Enamik meist ei tea, mida öelda. Me ei tea, kuidas vastata.
Aga me saame paremini hakkama. Meil on vaja paremini hakkama saada ja nagu Gaga märkis, sõltub sellest meie - ja meie sõprade, perekonna ja eakaaslaste - elu.
„Ma pean Jumalat tänama. Aitäh, et vaatate minu poole. Tänan teid minu pere eest kodus. Ma armastan sind… ja kui mul pole võimalust seda veel öelda, siis tahan lihtsalt öelda, et olen nii uhke, et saan osa vaimse tervise probleemidega tegelevast filmist. Nad on nii olulised. Paljud kunstnikud tegelevad sellega ja me peame üksteise eest hoolt kandma. Nii et kui näete kedagi, kes teeb haiget, ärge vaadake eemale. Ja kui teil on valus, kuigi see võib olla raske, proovige leida endas see julgus, et sukelduda sügavale ja minna kellelegi rääkima ning need endaga kaasa võtta. ”
Muidugi ei pruugi Gaga viimased sõnad enamiku jaoks mõttekad olla. Ma mõtlen, kui raske võib olla abi küsimine? Aga kui oled haige - kui kahlad läbi depressiooni pimeduse või suitsetad enesetapu piiril - tunned end täiesti eraldatuna ja üksikuna. Keegi ei saa sind "kätte". Keegi ei hooli ega saa aru. Lisaks usute, et käeulatamine kahjustaks teisi. Teie kurbus oleks koormav ja häiriv, nii et istute tagasi. Ole vait. Sa kannatad, kardad ja oled üksi. Ja üksinduses muutuvad teie mõtted keerdus. Tunned viha, kurbust, süüd ja häbi ning usu, et su perel oleks ilma sinuta parem.
Ma uskusin siiralt, et minu enda surm on parim, mida ma saan teha, et kaitsta neid, keda ma armastasin. Aga seda pole. Ma luban teile. See ei ole. Abi on olemas. On lootust. Teisel pool on valgus.
Niisiis, kuidas teie ja meie ühiskonnana sinna jõuame? Nähes enesetappu. Suitsiidi käsitlemisega (ja selle destigmatiseerimisega) ning enesetapu teemal väga toorete ja tõeliste vestlustega, mis on ebamugavad, rasked ja murettekitavad - parimal juhul. Nii et paku abi. Paku kätt ja kuula ilma hinnangute ja häbita.
Nende elu on oluline. Teie elu on oluline. Ja nii ka minu oma.
Kui kaalute enesetappu või kardate, et võite enesetapu teha, helistage Riiklik enesetappude ennetamise eluliin: 1-800-273-TALK (8255). Kui olete mures kellegi pärast, keda armastate, külastage Enesetappude ennetamise eluliin, ja õppida rohkem selle kohta hoiatavad enesetapumärgid, vaadake Ameerika Suitsiidide Ennetamise Sihtasutust.
