Kuidas valmistada õudset (ja tervislikku) ämblikuvõrgu kõrvitsasuppi - SheKnows

instagram viewer

Võtke see särav oranž kõrvitsasupp värvilisest kuni jube, lisades söödavat ämblikuvõrku ja ämblikku.

martha stewart
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel

Suppi on üsna lihtne valmistada konserveeritud või värske kõrvitsapüreega ning ämblikuvõrgu ja ämbliku kaunistused saab valmistada vähem kui 10 minutiga. See on üks kiire supp! Rõõmsaks eineks meeldib mulle serveerida seda koos mõne viilu käsitööleivaga, millele on lisatud parmesani ja musta pipart ning seejärel ahjus röstitud. See retsept sisaldab ka koostisosade asendusi, et muuta see lihtsalt veganiks, piimavabaks supiretseptiks.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Alustage oliivide tükeldamisega. Lõika oliiv pikuti pooleks. Üks pool on ämbliku keha ja teine ​​pool teeb jalad.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Lõika sääreosa pooleks, seekord horisontaalselt.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Nüüd lõigake kõik need 2 osa uuesti pooleks.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Veel kord lõigake kõik 4 osa pooleks. Nüüd peaks teil olema 8 õhukest viilu. Korrake seda ülejäänud oliividega.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Vahusta supp ja kuumuta keemiseni. Valage see kaussidesse ja olge valmis joonistama. Kui teie hapukoor on liiga paks, saate seda veidi piimaga lahjendada. Kui kasutate kookospiima, kasutage kindlasti täisrasvast konserveeritud sorti ja segage see hästi. Pange oma hapukoor (või kookospiim) pressimispudelisse ja joonistage iga supikausi peale spiraal.

click fraud protection

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Alustage hambaorku abil spiraali keskelt ja tõmmake mitu joont välisservadeni. See aitab luua ämblikuvõrgu kuju.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Ämblikuvõrgu tõeliseks muutmiseks peate võib -olla kasutama hapukoort (või kookospiima) nende joonte jälgimiseks.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Asetage oma ämblike kehad iga ämblikuvõrgu keskele.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Asetage ämblike jalad, 4 mõlemal pool keha.

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

Siin see on! Õudne ämblikuvõrgusupp valmis 20 minutiga või vähem!

Spiderweb kõrvitsasupi retsept

See supp on kergesti piimavaba ja vegan, asendades sulgudes olevate koostisosadega. Kui teil pole pigistuspudelit, võite selle asemel kasutada tõmblukuga kilekotti, mille nurga ots on ära lõigatud.

Teenib 4

Ettevalmistusaeg: 10 minutit | Küpsetusaeg: 10 minutit | Koguaeg: 20 minutit

Koostis:

  • 4 suurt musta oliivi
  • 2 supilusikatäit võid (või kookosõli)
  • 1 (29 untsi) saab kõrvitsapüreed
  • 2 tassi kanapuljongit (või köögiviljapuljongit)
  • 1 tl ingveripulbrit
  • 4 värsket salvei lehte, peeneks hakitud
  • 1/2 tl jämedat meresoola või kosheri soola
  • 1/8 tl värsket jahvatatud pipart
  • 1 supilusikatäis tõelist vahtrasiirupit
  • 1/4 tassi hapukoort (või konserveeritud kookospiima)
  • 1/2 tl piima (valikuline)

Juhised:

  1. Tehke oma ämblikud, lõigates oliivid pikuti pooleks.
  2. Lõika 4 oliivipoolikut õhukeselt 8 tükiks. Asetage oliivid kaunistamiseks kõrvale.
  3. Sulata suures potis kõrgel kuumusel või (või kookosõli).
  4. Sega juurde kõrvitsapüree, puljong, ingveripulber, hakitud salvei, sool, pipar ja vahtrasiirup.
  5. Kuumuta keemiseni, umbes 8 kuni 10 minutit.
  6. Jagage supp 4 kausi vahel.
  7. Pane hapukoor (või kookospiim) pressimispudelisse. Kui hapukoor on tõesti paks, lisage piim ja loksutage korralikult.
  8. Joonista hapukoore (või kookospiima) abil igale supikausile spiraal.
  9. Tõmmake hambaorkiga sirgjooned iga spiraali keskelt välisservadeni.
  10. Joonista nende joonte peale hapukoor (või kookospiim).
  11. Asetage oliivipool iga võrgu keskele ja korraldage ämblike valmistamiseks kahe poole ümber 8 oliiviõli.

Veel tervislikke Halloweeni retsepte

Magusad ja soolased nõiaharjad
Kommimaisi puuviljavardad
Halloweeni juustu muumia