Brasiilia pähklid lisavad sellele krõmpsuva annuse toitu vegan pesto retsept. Need suured pähklid on täis vananemisvastast mineraali seleeni, tervislikke rasvu, valke ja kiudaineid. Brasiilia pähklipesto on eriti maitsev pastaga segatuna, vispeldatuna vegan salat kaste või määrida bruschetta peale.
Brasiilia pähklid lisavad sellele veganpesto retseptile krõmpsuva annuse toitu. Need suured pähklid on täis vananemisvastast mineraali seleeni, tervislikke rasvu, valke ja kiudaineid. Brasiilia pähklipesto on eriti maitsev pastaga segatuna, vegan salatikastmeks klopitud või bruschettale määrituna.
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel
Basiilik Brasiilia pähklipesto
Koostis:
-
t
- 1/2 tassi hakitud värskeid basiilikulehti
- 1/4 tassi hakitud Brasiilia pähkleid
- 2 küüslauguküünt, hakitud
- 1 supilusikatäis sidrunikoort
- 1 sidruni mahl
- 5-6 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
- Purustatud veganjuust maitse järgi (valikuline)
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Pane kõik koostisosad köögikombaini ja püreesta. Reguleerige konsistentsi, lisades rohkem oliiviõli või vett.
Tervislikum vegan retseptid!
