Kui te pole koopas elanud, teate seda kasutades päikesekaitsekreem on parim viis kaitsta end kahjulike päikesekiirte eest. Kas teadsite, et peaksite päikesekaitsekreemi kasutama aastaringselt? Jätkake lugemist, et näha, miks te ei peaks seda pudelit ära pakkima.
Iga aastaaeg on päikesehooaeg
Enamik meist seostab päikesekaitsetoodete kasutamist suvehooajaga, kuid päike ei võta suve lõppedes puhkust. On kahte tüüpi päikese kiirgust, mis kahjustavad nahka - UVA ja UVB. Kuigi UV -kiirguse tase muutub pidevalt pilvkatte, kellaaja või aastaaja tõttu, võivad need teie nahka kahjustada igal ajal. Roopal Kundu, M.D. ütleb: „UV -kiirgust mõjutavad mitmed tegurid, näiteks aastaaeg, kuid see on oluline kaitske end päikese eest 365 päeva aastas, sest päikese käes viibimine on kõige paremini välditav riskitegur eest Nahavähk.”
Jälgige neid 5 hoiatusmärki nahavähist >>
Melanoom on tõusuteel
Hiljutises Mayo kliiniku teadlaste uuringus leiti, et melanoomi, surmavaima nahavähi, esinemissagedus suureneb, eriti noortel naistel. Arvatakse, et osa melanoomi juhtumite suurenemisest on tingitud siseruumides kasutatavate solaariumide kasutamisest, mis ei ole teie nahale ohutumad kui päike. Nahavähk areneb siis, kui naharakud on UV -kiirte poolt kahjustatud ja rakud hakkavad ebanormaalselt kasvama. Lapsepõlve päikesepõletused ja eluaegne kokkupuude UV -kiirtega on samuti melanoomi sagenemise põhjused. Hea uudis on see, et kuigi diagnoositakse rohkem melanoome, leiti uuringust, et vähem inimesi sureb nahavähki, tõenäoliselt varajase avastamise ja ravi tõttu.
Austraallased on suurema riskiga
Nahavähid moodustavad umbes 80 protsenti kõigist uutest vähktõvedest Austraalias - see on üks kõrgemaid nahavähi esinemissagedusi maailmas. Hea uudis on see, et nahavähk on päikesetargana püsides väga välditav. Vältige päikest kella 10–16 vahel, mis on päeva kuumim osa. Jennifer Stein, M.D. ütleb: "Ka ennetamine on oluline. Võtke päikese käes viibides ettevaatusabinõusid, sealhulgas kandke laia äärega mütsi, päikesekaitseriietust ning kandke ja kandke uuesti päikesekaitset, mis kaitseb UVA- ja UVB-kiirte eest. ”
Suvi võib küll läbi olla, kuid päike on veel väljas. Hoidke see päikesekaitsekreem käepärast ja kasutage seda aastaringselt-teie nahk tänab teid.
Lisateave päikesekaitse kohta
Nahavähk: kuidas nahka kaitsta
Hankige hõõguv suvine meik
Kas teie päikesekaitsekreem paneb teid puhkama?
