Salatirohelised võivad külmal sügisel ja talvekuudel tunduda liiga heledad, kuid see ei tähenda, et saaksite nende tervislike lisandite söömisest mööda. Lihtsalt lisage oma salatiretseptidele südamlikkust, vahetades õrnad rohelised ubade, maisi, paprika,

Salatirohelised võivad külmal sügisel ja talvekuudel tunduda liiga heledad, kuid see ei tähenda, et saaksite nende tervislike lisandite söömisest loobuda. Lihtsalt lisage oma salatiretseptidele südamlikkust, vahetades õrnad rohelised ubade, maisi, paprika ja isegi kuivatatud puuviljade vastu. Selles edamame salatis on kooritud sojaoad, mais, punane paprika, punane sibul ja kuivatatud jõhvikad.
Salatirohelised võivad külmal sügisel ja talvekuudel tunduda liiga heledad, kuid see ei tähenda, et saaksite nende tervislike lisandite söömisest loobuda. Lihtsalt lisage oma salatiretseptidele südamlikkust, vahetades õrnad rohelised ubade, maisi, paprika ja isegi kuivatatud puuviljade vastu. Selles edamame salatis on kooritud sojaoad, mais, punane paprika, punane sibul ja kuivatatud jõhvikad.

Seotud lugu. Vegan lihavõttemenüü

Edamame salat

Teenib 4

Koostis:

t
• 2 tassi kooritud värskeid sojaube (edamame)

t

• 1 tass maisituuma

t

• 1 väike punane paprika, seemnetega, kuubikuteks lõigatud

t

• 1/2 väikest punast sibulat, õhukeselt viilutatud
click fraud protection

t

• 1 tass kuivatatud jõhvikaid

t

• 3 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli

t

• 1 supilusikatäis valget palsamiäädikat

t

• Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi

Juhised:

t
1. Viska kõik koostisosad suurde kaussi.

t

2. Serveeri kohe või jahuta salat õhukindlas anumas kuni 3 päeva.

Veel maitsvam Vegansalati retseptid!