Juukseprobleemid võivad olla täiesti kahjutud - kui need võivad häirida - või tähendada midagi palju tõsisemat. Kuidas me teame, millal peaksime arsti juurde minema ja millal peaksime lõpetama oma kodus puhumise? New Yorgi Aglow Dermatology direktori dr Dina Strachani sõnul on „juuksed tervist võib olla geneetika, kehva hooldustava, ebapiisava valgu- või rauasisalduse, aneemia, kilpnäärmehaiguse ja paljude muude asjade peegeldus. Siin on mõned peamised asjad, mida teie juuksed võivad teie tervise kohta öelda ja mida see teie jaoks pikemas perspektiivis tähendada võib.
1. Mõned vihjed saate oma vanematelt
Kui vaatate üht oma vanemat ja näete, et tema juuksepiir taandub veidi rohkem kui varem, on see tavaliselt märk millestki, mida võite vanemana oodata. Mõnikord võib juuste väljalangemine olla nii lihtne geenid, mida sa pärad oma vanematelt ja see pole midagi, mida te ei saa tõesti aidata. Teatud ravimeetodid või ravimid võivad aidata teil sellega veidi paremini toime tulla, kuid see on põhimõtteliselt vältimatu. Kuid enne, kui pabistate, teadke, et vähemalt kaotate
umbes 100 juuksekarva kogu päeva jooksul on täiesti normaalne. Kui olete endiselt mures, tõmmake väikest lõiku veidi ja vaadake, kui palju see katkeb, enne kui lähete arsti juurde jooksma.2. Teil võib olla puudus olulistest vitamiinidest
Kui teie juuksed hõrenevad või kaovad üldse, võib see olla märk tõsistest vigadest teie immuunsüsteemis. Dr Arielle Levitan, Vous Vitamin LLC kaasasutaja, räägib Ta teab et "on palju tavalisem, et [juuste hõrenemine] näitab teatud peamiste vitamiinide puudust." Nende asendamine toitained koos multivitamiinidega või dieedi muutmine, et sisaldada rohkem rauda ja valke, võivad seda aidata ja parandada sümptomid. Kuid olge ettevaatlik: see on aeglane protsess ja edusammude ilmnemiseks võib kuluda umbes kuus kuud.
Veel: Kui palju juuste väljalangemine on normaalne?
3. See võib olla märk suuremast haigusseisundist
Dr Kimberly Salkey, Ida-Virginia Meditsiinikooli dermatoloogiadotsent ütleb: „Teatud haigusseisundid, nagu aneemia ja kilpnäärme haigus muuta juuksed hapramaks ja tõenäolisemalt murduda. Niisiis, mõnikord purunemine või tekstuurimuutused võivad olla tingitud teatud haigustest. Alati on parem karta kui kahetseda ja küsida oma arstilt, kui tunnete muret selle pärast, mida teie juuksed teile näivad ütlevat.
4. Teie kõõm võib midagi tähendada
Jah, kõõm imeb ja me vihkame, kuidas see välja näeb, kuid selle hea asi on see, et see pole üldse kahjulik. Selle kontrolli all hoidmiseks on palju võimalusi, olgu selleks siis ravi või ravimid. Aga kui teie helbed on kollased, võib see olla täiesti erinev lugu ja märk millestki tõsisemast.
5. Teie punane, ketendav peanahk võib olla rohkem kui lihtsalt ebamugav
Dr. Tsippora Shainhouse'i, Beverly Hillsi dermatoloogi ja Lõuna-California ülikooli kliinilise juhendaja sõnul on psoriaas sügelev, ketendav peanaha seisund, mis ilmub roosakaspunaste põletikuliste piirkondadena, millele on kleepunud paksud valged soomused. Kuigi see võib olla ebamugav või näiliselt inetu, võivad paiksed ja suukaudsed ravimid aidata teil tingimus. Sageli on psoriaas seotud muude haigustega, nagu südamehaigused, metaboolne sündroom või isegi artriit, seega tuleks tervislikku toitumist ja treeningut järgida, kui psoriaas on teile haige kogemusi.
6. Teie hormoonid võivad olla paigast ära
Nii nagu vitamiinipuudus, võib mõnikord ka juuste seisundi muutused olla seotud hormoonidega. Tavaliselt naiste hormoonide tasakaalustamatus esinevad menopausi, perimenopaus või raseduse ajal, kuid igaüks võib olla allutatud hormoonide muutumisele ja sellega kaasneda võivatele kõrvaltoimetele.
Veel: Mis põhjustab halle juukseid ja mis juhtub, kui ma neid kitkun?
7. Mõned teie ravimid võivad teid mõjutada
Mõnikord, teatud ravimid võib põhjustada probleeme teie juustega koostisosade tõttu, mis võivad juuksefolliikulisid kahjustada. Peaksite võtma aega, et uurida oma ravimeid, et näha, kas juuste väljalangemine, hõrenemine või murdumine võib olla kõrvalmõju.
8. Haprad juuksed võivad olla stressihormooni olemasolu
Mõnel juhul võivad rabedad juuksed olla märk sellest, mida nimetatakse Cushingi sündroom. Cushingi sündroom, mida mõnikord nimetatakse ka hüperkortisolismiks, on see, kui kehas on suur kogus kortisooli - muidu tuntud kui stressihormoon. Kui rabedate juustega kaasnevad muud sümptomid, nagu kaalutõus, naha hõrenemine, lihasnõrkus või mitmed muud võimalikud sümptomid, pöörduge kohe arsti poole.
9. Sa võid olla liiga suure stressi all
Juuste väljalangemine või juusteprobleemid võivad tekkida intensiivse stressi tõttu. Ja mõnikord võivad selle põhjuseks olla rohkem keskkonnaga seotud põhjused. Salkey ütleb meile, et "juuksed võivad stressi või haigusi näidata ainult mõnel viisil - väljalangemine, purunemine ja tekstuuri muutused." Ta lisab selle stress on tavaliselt see, mis põhjustab naha väljalangemist, olgu see siis füüsiline – nagu see, mis juhtub kiirdieedi või teatud ravimitega – või emotsionaalne.
10. Teil võivad olla kahjulikud hooldusharjumused
Selle täiusliku loki või uue intensiivse ükssarviku ombré saamine oma juustele võib teha rohkem kahju kui kasu. Salkey märgib, et sageli võivad "juuste kujundamise tavad, nagu liiga palju kuumust või liiga palju kemikaale, põhjustada juuste katkemist." Kui kujundate oma juukseid liiga paljude toodetega, võivad teie juuksed muutuda nõrgemaks ja muutuda palju vastuvõtlikumaks kahju või kaotus.
Veel: Enne magamaminekut duši all käimine on teie tervise jaoks õige asi
