Mõnikord kulus kolme õde, et mind kinni hoida. See võib kõlada ekstreemselt, kuid see oli täiesti vajalik, kuna mul oli kalduvus nutma, toolilt välja rabelema ja mööda laste flebotoomia osakonna koridori põgenema jooksma.
See oli suvi teise ja kolmanda klassi vahel ja tuulerõugete viirusega kaasnevate tüsistuste tõttu sattusin sellega idiopaatiline trombotsütopeeniline purpur, mis tähendas, et mul oli vaja kord nädalas verd võtta. ITP on verehaigus, mida iseloomustab madal trombotsüütide arv ja väga kergesti tekkivad verevalumid, mis võib sarnaneda leukeemiaga. Veendumaks, et mu loendused ei kaldu ohtlikule territooriumile, oli mul terve suve iganädalane aeg vereanalüüsiks.
Ma pole kindel, kes kartis neid kohtumisi rohkem: mina või õed, kelle ülesandeks oli minu vereproovide kogumine. Niipea, kui ma istuksin selle ühe pikliku käetoega kõva plastiktooliga, muutuksin ma tobedast, kuid leebest 7-aastasest olendiks õudusfilmist. Olin alati nõelte pärast kartnud, kuid seekord ei saanud ma kooliõe kabinetis lihtsalt vaktsiini. Teadsin, et selle vereanalüüsi tulemused võivad tähendada, et olen piisavalt haige, et pean ööseks haiglasse jääma.
Veel: Mu ärevuse tõttu vallandati mind 5 töökohalt
Lõpuks sain sel suvel kõik kohtumised läbi ja trombotsüütide arv normaliseerus. Rahuohvrina pani ema mind laboriõdedele joonistama "Vabandust" pildi, ilmselt lootuses, et mu kohutav käitumine ei satuks mu püsivasse haiguslugu.
Kuid see ei lõppenud sellega. Aastaid, iga kord, kui pidin end süstima või verd võtma, iiveldas mind mitu päeva enne süstimist ärevuse tõttu. See kestis mu 20. eluaastani ja iga kord, kui nõel arstikabinetis või laboris välja tuli, püüdsin end veenda, et seekord on teistsugune ja minuga läheb hästi.
Ja kummalisel kombel ühel päeval see nii oligi. Kuid enne, kui jõuan sellesse, mis minu jaoks lõpuks töötas, on see, mida õppisin kahe arstiga vesteldes trüpanofoobiast – see on väljamõeldud sõna äärmise nõelte hirmu kohta.
Mis põhjustab nõelte hirmu?
Nagu paljud hirmud, võib ka trüpanofoobia tuleneda erinevatest kogemustest või tingimustest. Logistilisel tasandil võivad inimesel (nagu minulgi) olla väga väikesed veenid, mis võib selle raskendada verevõtmiseks, mis mõnikord nõuab mitut nõelatorkimist, kuna arst püüab leida head veen, Dr Mimi Trinh, Californias Laguna Hillsis asuva Saddlebacki meditsiinikeskuse perearst, räägib SheKnowsile.
Kuid nõelte hirmul on ka palju psühholoogilisi põhjuseid.
„Nõelafoobiatel võib olla varem valusaid kogemusi (õpitud konditsioneerimist) süstidega või asemel, olles tunnistajaks pereliikmele, kellel on olnud soovimatu kogemus nõeltega või süstid," Dr Trung Tristan Truong, Californias San Juan Capistranos asuva MemorialCare Medical Groupi lastearst, räägib SheKnowsile. Ta märgib ka, et on võimalik, et foobial võib olla pärilik eelsoodumus.
Muud võimalikud põhjused nõelte ees võivad olla üldine ärevus või tundlik või negatiivne temperament, varasem trauma, minestamine või tugev pearinglus. vasovagaalne Trinh ütleb, et reaktsioon laskmisele või verevõtule minevikus, hüpohondria, valutundlikkus või mälestused valusatest nõelatorketest ja hirm olla vaoshoitud.
Mis võib aidata kellelgi nõelte hirmust üle saada?
Nagu nõelafoobia põhjused, võivad abistamise viisid olla nii füüsilised kui ka psühholoogilised. Näiteks ütleb Trinh, et psühhoteraapia, kognitiiv-käitumuslik teraapia ja kokkupuuteteraapia võivad kõik olla kasulikud erinevat tüüpi foobiate ravis.
"Terapeudid on koolitatud, et aidata patsientidel arendada teatud hirmudega toimetulekuoskusi ja uurida, kust hirmud võivad pärineda," märgib Trinh. "Kuid kui põhjuseks võib olla ärevushäire, võib abi olla ka ärevuse vähendamiseks mõeldud ravimitega."
Ekstreemsematel juhtudel ütleb Truong, et mõned inimesed leiavad, et ärevusvastaste ravimite võtmine on samuti kasulik mittemeditsiinilised ärevust vähendavad tehnikad, nagu sügav hingamine, lugemine, muusika kuulamine või video vaatamine. video. Ka lapse vanema või eestkostja rinnast rinnani kallistus võib neile olla lohutav, märgib ta. Truong lisab, et lastel võib ka paremini minna, kui neile pakutakse pärast süstimist või verevõtmist tasu.
Rohkem: Kas töökoha ärevus võib olla hea asi?
Kui hirmu algpõhjus on füüsiline valu, siis Truongi sõnul on tuimestavad kreemid või geelid, mida võib kanda süstekohale enne arstlikku visiiti, samuti seadmed (nt a Buzzy), mis võivad edastada nahale külma- ja vibratsioonitunde, et juhtida tähelepanu kõrvale või suunata tegelik valuaisting nõela või süstiga, kasutades "valu kontrolli teooria" kontseptsiooni.
Mis minu jaoks töötas?
Mingil hetkel 20ndate aastate keskel kadus mu hirm nõelte ees kuidagi iseenesest ilma ma tõesti mõistsin seda kuni pärast seda, kui mul oli vere võtmine ja ma kõndisin arsti kabinetist koju. Sel eluetapil olid mu ravimata ärevushäire ja depressioon tõesti hoogu sisse saanud, ja võrreldes kõige muuga, mille pärast olin mures ja/või masendunud, ei tundunud väike nõel nii halb.
Samuti mõistsin, et see valu, mida ma nii kartsin, oli tegelikult üsna minimaalne, võrreldes teiste valutüüpidega, mida ma regulaarselt kogen - peamiselt menstruaalkrampidega. Need imejad on iga kuu nii piinavad, et kui tuli aeg süstida või verd võtta, hakkasin ma end pingutama menstruatsioonikrampide valu tõttu ja kui see kõhn nõel mu käsivarre tungis, tundus see õrn pai võrdlus.
Muidugi ei saa kõigil olla valusate perioodide, ärevuse ja depressiooni puhul nii palju õnne, aga mõlemal juhul oli asi pigem selles, et mina panin selle lühikese nõelaga kohtumise sisse perspektiivi. See pole mitte ainult lihtsustanud arsti juurde sõitmist, vaid vabastanud ka aega, mille ma varem kulutasin õdede ja flebotoomide jaoks vabandusjooniste tegemisele, nii et kõik võidavad.
