Teate, mis kell on: tagasi kooli! Paljude õpilaste (ja nende vanemate) jaoks on alanud loendus nende ametlikuks üleminekuks uude ellu kolledžilastena. Järgmistel nädalatel tõenäoliselt aset leidvate lugematute sihtjooksude ja eksistentsiaalsete kriiside keskel on oluline oma ülikoolis õppiva lapse jaoks need tervisealased kohtumised kokku leppida enne tema lahkumist.
Koolieelne füüsiline
Dr Richard Brookman, pediaatria ja noorukite meditsiini spetsialist Virginia Commonwealth'i Richmondi lastehaiglas Ülikool selgitab, et sujuva ülemineku tagamiseks on vajalik üliõpilase heaolu „põhjalik ülevaade”. kolledžisse.
Lisaks krooniliste haiguste või terviseprobleemide arutamisele „vaatame üle nende toitumise ja kehalise aktiivsuse; tubaka, alkoholi või ainete igasugune kasutamine; mis tahes tööd või muud tegevused, millega nad on seotud; kuidas nad oma pere, sõprade või partneritega läbi saavad,” räägib Brookman SheKnowsile.
Ta selgitab, et see on ka aeg arutada, milliseid ravimeid tudeng kasutab, ja veenduda, et neil on semestriks piisavalt. Kui õpilane on seksuaalselt aktiivne, võib see kohtumine olla turvaline koht, kus arutada seksuaaltervist ja haiguste ennetamist ning küsida rasestumisvastase retsepti saamise või uuesti täitmise kohta.
See füüsiline vorm tagab ka õpilase immuniseerimisandmete värskendamise, mida enamik kolledžeid nõuab. Dr Terez Yonan, California Orange'i maakonna lastehaigla meditsiinispetsialist julgustab õpilasi saama vaktsiinid, mis pole vajalikud, sealhulgas HPV vaktsineerimine (üldtuntud kui Gardasil) ja uus vaktsineerimine meningiidi vastu tüüp B.
Dermatoloogia visiit
Enesekindlalt ülikoolilinnakusse astumiseks on oluline tunda end oma nahas hästi. Kui teie ülikoolis õppival lapsel on nahahaigused, nagu akne, ekseem, kõõm või lööbed, tehke kohtumine dermatoloogiga, et lasta neil nahka uurida ja koostada raviplaan, kui nad viibivad ära.
(Kui olete asja juures, ärge unustage oma nahalt selle kohta küsida lutikate tunnused ja kuidas neid ära hoida!)
Nägemis- ja kuulmisuuringud
Ärge oodake, kuni teie laps istub oma esimeses loengus, et ta mõistaks, et ta ei näe, mida professor on tahvlile kritseldanud.
"Saate nägemis- ja kuulmisekraani, kui tulete koolieelsele kehalisele uuringule," ütleb Yonan SheKnowsile. "Kui esineb kõrvalekaldeid, võib teie esmatasandi arst soovitada teil pöörduda optometristi või kuulmisspetsialisti poole."
Ja kui teie laps juba kannab prille või kontakte, veenduge, et tal oleks õige retsept ja varuobjektiivide varu.
Hammaste kontroll
Kes ei tahaks ülikoolilinnakusse ilmuda pärlvalgetega? Viimase hambaarsti vastuvõtu ajaplaneerimine võimaldab kolledžis õppivatel üliõpilastel täita kõik tüütud hambaaugud või vajadusel eemaldada tarkusehambad.
See on ka võimalus rääkida hambaarstiga fiksaatoritest või ortodontilistest ravimeetoditest, mida nad saavad, ning võimalustest, kui neil tekib ülikooli ajal hambaravi hädaolukord.
Veel:10 kingitust, mida kolledži üliõpilased armastavad (ja parandavad nende elu tegelikult)
STI test
Brookman selgitab, et kõiki seksuaalselt aktiivseid inimesi tuleks vähemalt kord aastas STI-de suhtes testida, isegi kui neil ei esine sümptomeid. See kohtumine võib olla ka turvaline koht seksuaaltervise ja haiguste ennetamise arutamiseks.
"On hea teada nende staatust enne nende kadumist ja see hõlmaks vähemalt ühte HIV-testi," ütleb Brookman. "Kui miski on positiivne, saame seda ravida enne, kui nad kooli lähevad."
Veel:Äärmuslik sotsiaalmeedia ümberkujundamine kolledži üliõpilastele
Günekoloogi vastuvõtt
Rääkimine OB-GYN-iga on mõistlik, eriti kui teie laps on seksuaalselt aktiivne (või kavatseb aktiivseks muutuda), tal on ebamugavad sümptomid või tal on mure oma menstruaaltsükli pärast.
Kui üldiselt tervetel inimestel ei nõuta Pap-testi enne 21. eluaastat, siis Yonan juhib tähelepanu sellele, et kõrgkooliealised inimesed, kellel on anamneesis autoimmuunhaigused (nt luupus, reumatoidartriit või HIV) peaksid saama Pap-testi varem kui üldised elanikkonnast.
Vaimse tervise sõeluuring
Üleminek kolledžisse võib mõnikord olla emotsionaalselt valdav kogemus. Kui teie laps on tundnud ärevust või depressiooni või märkate tähelepanuraskuste märke, ärge oodake sellega tegelemiseks, kuni ta on juba ülikoolis.
"Kui keegi tunneb, et tema probleemid või sümptomid on nende igapäevase toimetulekuga piisavalt tõsised, tuleb see teie teenusepakkujaga rääkida," ütleb Yonan. "Nad võivad anda teile suunamisi teraapiaks, kuid ka arutada, kas ravimid aitaksid teie konkreetsete sümptomite korral või mitte."
Või kui nad juba võtavad antidepressanti või mõnda muud ravimivormi, on oluline veenduda, et neil oleks semestri läbimiseks piisavalt täidiseid.
Kokkuvõttev teraapia kohtumine
Kui õpilane on juba vaimse tervise spetsialisti juures käinud, soovitab Brookman neil jätkata kuni punktini et nad lähevad kolledžisse ja töötavad siis koos oma psühholoogiga välja mingisuguse plaani selle kohta, mis juhtub, kui nad on ära.
See plaan hõlmab sageli iganädalaste telefoni- või videovestlusteraapia seansside loomist oma praeguse teenusepakkujaga või uue võrgusisese vaimse tervise teenusepakkuja leidmist ülikoolilinnakus või selle läheduses.
Veel:10 stiilset (ja raha säästvat) ühiselamutuba, mis sobib teie üliõpilaste vajadustele
Te ei saa olla liiga ettevaatlik, kui teie ülikoolis käiv laps kolib kodust ära. Kuigi kolledžisse kolimine võib olla üsna ettearvamatu, ei tohiks õpilase tervis olla.
