Gah! See on gripp hooaeg juba uuesti. Et teie kodu ei muutuks nuusutavaks ja köhivaks armetu tsooniks, hoidke oma lapsed sel talvel võimalikult terved.
Kui olete grippi põdenud, pole reaalset võimalust võita ärahoidmine on teie ainus panus. Siin on mõned peamised viisid, kuidas vältida gripibakterite sattumist teie laste kehasse.
Vaktsineerimine
See on teie kaitse number üks gripi vastu. Vaktsineerige oma lapsi võimalikult varakult hooajal, et olla kindel, et nakkushaigused ei hiiliks sisse.
Sule kell
Vaktsiin ei ole lollikindel, seega olge tähelepanelik gripi sümptomite suhtes oma lastel ja lapsed nad ripuvad koos. Loid käitumine, punetav nägu või nohu võivad olla hoiatavad märgid lähenevast gripist.
Haridus
Veenduge, et teie lapsed mõistaksid, kui vastik on gripp ja kuidas vältida kokkupuudet mikroobidega. Õpetage neile käte pesemise tähtsust, ühiste esemete suust eemal hoidmist ning köha ja aevastamise katmist. Kui gripi ennetamise parimatest tavadest teavad ainult teie lapsed, ei too see teile palju kasu. Julgustage ka oma lapsi koolis ja lasteaias neid tervislikke harjumusi õpetama.
Hästi varustatud
Varustage oma lastele väike pudel kätepuhastusvahendit, mida saate seljakotis kaasas kanda, ja veenduge, et nad teavad, kuidas ja millal seda kasutada. Samuti vaadake ringi kohtades, kus teie lapsed kõige rohkem aega veedavad. Veenduge, et nendes kohtades oleks ka piisavalt seepi ja desinfitseerimisvahendit.
Haiguspäevad
Kui laps on haige, on ülioluline, et ta ei puutuks kokku tervete lastega enne, kui tema palavik on kadunud vähemalt 24 tundi ilma palavikku alandavate ravimite abita. See võib tähendada koolist puudumist. Rääkige oma lapse kooliga ja veenduge, et kool julgustab vahelejätmist haiguspäevad tehes järelejõudmise võimalikult lihtsaks ja pakkudes tunniplaane veebis.
Kui järgite ülaltoodud samme, võite teie ja teie pere helistamise juurde tagasi pöörduda gripihooaeg kuidas seda vanasti kutsuti – talv!
Veel gripist
- 10 lapsesõbralikku toitu külmetuse ja gripi ennetamiseks
- Vältige H1N1 seagrippi tugeva immuunsüsteemiga
- Testige oma külm ja gripi ennetamise nutikused
