Loete hoolega toidumärgiseid, veendumaks, et väldite küsitavaid või räigelt ebatervislikke koostisosi, kuid kas olete hiljuti hambapastatuubi ümber keeranud? Hambaarst ja suuõõne terviseekspert dr Harold Katz soovitab praegu oma vannitoas kõndida ja vabaneda hambapastadest, mis sisaldavad järgmisi koostisosi.
Loete hoolega toidumärgiseid, veendumaks, et väldite küsitavaid või räigelt ebatervislikke koostisosi, kuid kas olete hiljuti hambapastatuubi ümber keeranud? Hambaarst ja suuõõne terviseekspert dr Harold Katz soovitab praegu oma vannitoas kõndida ja vabaneda hambapastadest, mis sisaldavad järgmisi koostisosi.
Hambapasta on suus iga päev
Üks asi on aeg -ajalt süüa või juua asju, mis ei ole teile kasulikud, kuid hambapasta on isiklik toode, mille me iga päev suhu pistame - rohkem kui üks kord päevas. Autor dr Katzi sõnul Halva hingeõhu piibel ja asutaja Therabreath, paljudest kaubanduslike hambapastade koostisosadest on küsitavat kasu ja mõned on teie jaoks lihtsalt halvad. Ta kiidab tarbijate kasvavat teadlikkust, kes väldivad toiduainetes, jookides ja jookides peidetud toksiine söömis- ja jooginõusid, kuid rõhutab sama hoolikuse tähtsust suuhoolduses tooted.
Vältige peidetud toksiinidega hambapastasid
Dr Katz soovitab loobuda hambapastadest, mis sisaldavad järgmisi koostisosi.
1. FD&C sinine värv nr 2
See tavaliselt kasutatav hambapastavärv on üks paljudest vältimatute lisandite loendist, mida haldab avalike huvide teaduskeskus. Dr Katz hoiatab: "Väidetavalt on see muu hulgas seotud õppimise, käitumis- ja terviseprobleemide, raskete allergiliste reaktsioonide ja peavaludega."
2. Naatriumlaurüülsulfaat
Kas soovite tõesti hammastele söövitavaid koostisosi või pesuvahendeid panna? Dr Katzi sõnul teatab Ameerika Toksikoloogia Kolledž, et hambapastades leiduv naatriumlaurüülsulfaat, kosmeetika ja tööstuslikud puhastusvahendid, võivad põhjustada naha söövitamist ja ärritust ning seda on seostatud teiste meditsiiniliste ravimitega küsimusi. "Naatriumlaurüülsulfaat on seotud haavanditega," lisab hambaarst. "Sulfaadivabade hambapastade hulka kuuluvad Weleda soolahambapasta, TheraBreath ja Tom's of Maine."
3. Triklosaan
Triclosan on antimikroobne koostisosa, mille Keskkonnakaitseagentuur (EPA) loetleb pestitsiidina ja reguleerib selle kasutamist käsimüügi hambapastades ja käsiseepides. Vastavalt agentuuri teabelehele: „Kilpnäärme ja östrogeeni toime uuringud viisid EPA -ni teha kindlaks, et triklosaani endokriinsete mõjude võimalikke tagajärgi tervisele on rohkem uuritud garanteeritud. … Kuna kavandatavaid ja praegu käimasolevaid teadusuuringuid on palju, vaatab ta alates 2013. aastast uuesti läbi triklosaani põhjaliku ülevaate. ”
4. Sahhariin ja aspartaam
Tore, kui hambapasta on nii tõhus hammaste tervise edendaja kui ka hea maitsega, kuid mitte toksiinide kehasse toomise arvelt. Dr Katz ütleb: "Sahhariin ja aspartaam on kunstlikud magusained, mis on teaduskeskuses avalike huvide vältimiseks vajalike lisandite loendis."
Parimad on looduslikud koostisosad
Vastavalt mai/juuni 2009. aasta väljaandele peaksid hambapasta ostjad otsima looduslikke koostisosi, näiteks aloe vera mahla, mis puhastab ja rahustab hambaid ja igemeid ning aitab võidelda õõnsuste vastu. Üldine hambaravi, üldhambaravi akadeemia kliiniline, eelretsenseeritud ajakiri. "Väidetavalt tapab aloe vera hambageel suus haigusi põhjustavaid baktereid," ütleb dr Katz.
Veel vegan elustiil näpunäiteid!
