Taas on aeg kontrollida oma külmkappi ja otsustada, milleks te valmistate õhtusöök sel nädalal. Kui soovite oma ostud kõrvale jätta, nii et teil on perega õhtusöögi nautimiseks piisavalt aega, siis siin on veel viis õhtusöögi retseptid et aidata teil eelolevat nädalat planeerida.
![rachael-ray](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Selle nädala õhtusöögi planeerimine](/f/c88ba5ac7c948597a1e6f519eae74866.jpeg)
Mulle meeldib ette planeerida. Pole tähtis, kas mul on inimesi üleval või toimetan asju - kui ma plaani ei tee, unustan ma midagi või pean ühe õhtusöögi retsepti pärast kümme korda toidupoodi tagasi minema. Ja kuna mul pole lihtsalt aega edasi -tagasi turule minna, proovin enne kodust lahkumist söögiplaani koostada.
Igal esmaspäeval läheme pojaga terveks nädalaks turule toidupoed tegema. See võtab umbes tund aega, kuid mul on kõik vajalik olemas, nii et kui reede õhtu kätte jõuab, pole mul muud vaja kui tõmmata Varem ostetud koostisosad välja ja valmistan maitsva õhtusöögi ilma jooksmata ringi nagu kana, lõigatud peaga väljas.
Ma ei planeerinud kunagi sööki, sest olin harva õhtusöögiks kodus, kuid nüüd, kui olen enamiku ööd kodus perega õhtust söömas, on toiduplaani koostamine päästnud mu meele. Proovige järgmisel nädalal. Kes teab - võib -olla naudite õhtusöögi valmistamist selle asemel, et seda vihata.
Õhtusöök sel nädalal
Esmaspäev:Kana ja riisisupp
Teisipäev: Edelaveise pirukas
Kolmapäev: Kana Kiiev
Neljapäev: Spinatitortellini röstitud tomati spinatipestoga
Reede:Pekaanipähkliga kooritud kalapulgad