Suurepärane veganpuhkuse lisandiks ja tervislikult täidiseks vegan lõuna- või õhtusöögi retseptina, butternut suvikõrvits koos värskete ürtide ja oliiviõliga on põhiretsept, mida saate serveerida kogu sügisel ja pikk talv.
Suurepärane veganpuhkuse lisandiks ja tervislikult täidiseks vegan lõuna- või õhtusöögi retseptina, butternut suvikõrvits koos värskete ürtide ja oliiviõliga on põhiretsept, mida saate serveerida kogu sügisel ja pikk talv.
Seotud lugu. Vegan lihavõttemenüü
Herb Küpsetatud Butternut Squash
Teenib 4
Koostis:
-
t
- 2 keskmist kõrvitsat, pikuti pooleks lõigatud, seemnetega
- 6 supilusikatäit oliiviõli
- 1/4 tassi peeneks hakitud ürte oma valikul
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kuumuta ahi 375 kraadini F.
- Asetage sibulakõrvitsa pooled suurele küpsetusplaadile või ahju küpsetusplaadile, lõikepool ülespoole.
- Vahusta väikeses kausis oliiviõli ja ürdid.
- Lisage ohtralt näputäis soola ja pipart.
- Pintselda ürdiõli üle kogu buthniidikõrvitsaliha. Maitsesta kõrvits soola ja pipraga.
- Küpseta 35 minutit või kuni kõrvits on kahvliga pehme. Serveeri soojalt.
t
t
t
t
t
Veel vegan põhitõed!
