Tehke oma õuna- ja banaanikrõpsud, pole vaja uhkeid seadmeid - SheKnows

Enne kui turtsatate ja ostate dehüdraatori, mis teeb teie eest kõik tööd, võite proovisõiduks võtta maitsva ja tervisliku puuviljalaastude hulluse. Kui teil on ahi ja natuke aega käepärast, olete juba poolel teel.

Seotud lugu. Giada De Laurentiis jagas äsja keedetud ühepasta pastat, mis sobib suurepäraselt hõivatud nädalavahetustele

Jah, vastupidiselt levinud arvamusele on tervislikke, omatehtud suupisteid lihtne saada. Need omatehtud orgaaniliste õuna- ja banaanikrõpsude retseptid on kiire valmistamine isegi ilma dehüdraatorita. Õunakrõpsud on magusad, magusad, magusad - ja soovitame neid enne küpsetamist piserdada väikese kaneeliga, et saada suurepärane maitsekombinatsioon. Banaanilaastud on ka suurepärane maiuspala ja kipuvad olema veidi nätskemad kui krõbedad.

Veel: Kuidas muuta magustoidud tervislikumaks

Ja kui teete omatehtud granola, need looduslikult magusad laastud on segule ideaalne lisand.

1. Koduste orgaaniliste õunakrõpsude retsept

Teenib 1-2

Koostis:

• 2 maheõuna
• Kaneel, maitse lisamiseks (valikuline)
• Pärgamentpaber

Veel: 17 tervislikku alternatiivi kartulikrõpsudele, mis ei ole lehtkapsas

Juhised:

1. Kuumuta ahi 200 kraadini F. Kata 2 küpsetusplaati küpsetuspaberiga.
2. Lõika pestud õunad mandoliiniga väga õhukesteks viiludeks. Kõigepealt koorisime õunad, kuid te ei pea seda tegema. Lihtsalt viilutage ja seejärel valige seemned.
3. Asetage õunaviilud küpsetusplaatidele ühe kihina, puudutamata.
4. Kui lisate kaneeli, piserdage neid enne küpsetamist kergelt küpsetusplaatidele.
5. Küpseta umbes 2 tundi, pöörates neid küpsetamise ajal üks kord ümber.
6. Võta ahjust välja ja lase restil jahtuda.

2. Koduste orgaaniliste banaanilaastude retsept

Teenib 1-2

• 2 orgaanilised banaanid, mitte liiga küps
• 3 supilusikatäit värsket sidrunimahla
• Mittenakkuv toiduvalmistamispihusti

Juhised:

1. Kuumuta ahi 200 kraadini F. Pihustage kergelt 2 küpsetusplaati mittekleepuva toiduvalmistamispihustiga.
2. Koorige banaanid ja lõigake need väga õhukesteks, umbes 1/8 tolli paksusteks.
3. Kastke iga banaaniviil sidrunimahla sisse.
4. Asetage viilud küpsetusplaatidele ühe kihina, puudutamata.
5. Keerake neid küpsetamise ajal üks kord ettevaatlikult. Banaaniviilud on väga pehmed ja võivad küpsetamise ajal pisut vedelikku eraldada, seega olge nende ümberpööramisel ettevaatlik.
6. Kui olete lõpetanud, asetage need restile jahtuma.

Veel: Hapukurgis: mida teha üleküpsenud banaanidega

Puuviljakrõpsud pole kunagi nii hästi maitsenud!

Värskendas Bethany Ramos 24.5.16