SIBO (peensoole bakterite ülekasv) on täpselt selline, nagu see kõlab-liigne bakterid teie peensooles. Võib tunduda, et bakterid teie seedetraktis on normaalsed ja see on - kuid ainult teatud määral. Vaatame, mis on SIBO ja mida saame sellega teha.
Teie seedetrakt
Teie seedetrakt vastutab vastuvõetud toidu ja joogi edastamise eest suust söögitoruni kõhule. Sealt lükatakse see peensoole ja läbi peensoole, seejärel läbi jämesoole (sealhulgas käärsoole) - ja kõik, mis üle jääb, väljub kehast kaka kujul.
Peensool vastutab aeglaselt toidu lagundamise eest, nii et selle toitained imenduvad vereringesse. Dr Josh Ax, räägib toitumisspetsialist Ta teab et terves süsteemis on peensooles koduks mõned bakterid, kuid mitte palju - tavaliselt leiate kõrgeima kontsentratsiooni käärsooles.
Veel: "Soolestiku tervis" on kõikjal, kuid mida see tegelikult tähendab?
Seetõttu võib SIBO olla nii suur probleem. Kui peensooles on bakterite ülekasv, võib see mõjutada teie soolestiku toitainetega toimetulekut, mis tähendab, et kui kui selles kehaosas on probleeme liigsete bakteritega, siis ei saa te seda, mida vajate terve.
SIBO ja teie sisikond
"Õige tasakaalu korral aitavad käärsoole bakterid toitu seedida ja keha imab olulisi toitaineid," ütleb Ax. "Kui aga bakterid tungivad peensoole ja võtavad selle enda valdusesse, võib see põhjustada toitainete halva imendumise, sümptomid, mis on tavaliselt seotud IBS -iga, ja võib isegi kahjustada mao limaskesta."
See võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid. SIBO sümptomid võib sisaldada järgmist:
- Liigne gaas
- Kõhupuhitus
- Kõhu venitus
- Kõhulahtisus
- Kõhuvalu
Samuti pidage meeles, et vähesel arvul SIBO -ga inimestel võib kõhulahtisuse asemel (või veel hullem, lisaks) tekkida kõhukinnisus.
Nagu näete, võivad need sümptomid kõlada kohutavalt sarnaselt paljude teiste kõhuhaigustega, mis võib raskendada nende tuvastamist - isegi teie arsti jaoks. Arst võib enne SIBO testimise alustamist välistada muud haigusseisundid (nagu diabeet või tsöliaakia), kuid teie läbisõit võib sõltuvalt teie arsti eelistustest erineda.
SIBO diagnoosimise üks viis on otsene bakterite proovide võtmine peensoolest ja leitud bakterite kultiveerimine, kuid see hõlmab anesteesiat ja ulatust. Teine võimalus on vesiniku hingamise test, mis ei ole invasiivne ja nõuab ainult eelkatset. Väljahingamisel õhupallile ja seejärel osa uuritava aine (tavaliselt mingisugune suhkur) tarbimisele järgneb õhupalliga rohkem hingamine, mida seejärel testitakse vesiniku ja metaani suhtes.
SIBO ravi
Dr Mahmoud A. Ghannoum, Case Western Reserve'i ülikooli dermatoloogiaprofessor, kes on spetsialiseerunud meditsiiniliselt olulistele seentele ja bakteritele, selgitab, et ravi sõltub selle põhjusest. See võib olla suhteliselt mitteinvasiivne kui dieedi muutmine (näiteks vajalik neile, kellel on tsöliaakia) või sama operatsioonina neile, kellel on probleeme oma väikese anatoomiaga soole.
Lisaks ütleb Ghannoum, et patsientidel, kes on kogenud kehakaalu langust või muid toitumispuudulikkuse tunnuseid, on SIBO -ravi teine aspekt. Toitumissoovitused põhinevad tavaliselt igal patsiendil, kuid paljud leiavad oma sümptomitele leevendust järgides madala FODMAP-dieediga dieet.
Veel: Need on naiste seedeprobleemide esimesed märgid
Ja lõpuks peaks ravi teine etapp olema suunatud bakterite ülekasvule ja selle kõrvaldamisele. "Antibiootikumid vähendavad või kõrvaldavad bakterite ülekoormuse ja pööravad tagasi ülekasvu ja imendumishäiretega seotud limaskestapõletiku," märgib ta. Mõnel juhul lähevad patsiendid pärast antibiootikumravi paremaks ja jäävad paremaks, kuid teised näevad nende sümptomeid naasta, kui nende antibiootikumikuur on lõppenud ja nad peavad antibiootikume korduvalt - või isegi - võtma pidevalt.
Abi võib leida
Kui teil on esinenud ebamugavaid ja murettekitavaid kõhupiirkonna sümptomeid, on vajalik arsti külastamine. Kuigi mõnel inimesel on raske saada kindlat SIBO diagnoosi ja raviplaani, võib abi leida ja loodetavasti tunnete end peagi tagasi.
