Me elame kõrghetkedel ärevus. Kui olete 2018. aastal tundnud rohkem muret kui eelmisel aastal, pole see teie kujutlusvõime. A uus küsitlus Ameerika psühhiaatrite ühingust leidis, et ameeriklaste ärevus tõusis viimase aasta jooksul dramaatiliselt.
Osalejad hindasid oma ärevuse taset viies põhivaldkonnas - tervis, ohutus, rahandus, suhted ja poliitika - ja tulemused olid huvitavad, kuigi mitte päris üllatavad. APA mõõdab ärevust skaalal nullist 100-ni ja selle aasta keskmine tulemus on 51-viie punkti võrra rohkem kui 2017. aastal.
Küsitlusest selgus, et naised tunnevad end rohkem kui mehed ärevushäirena ning ärevus suurenes oluliselt eelmisest aastast kuni selle ajani aastal: 57 protsenti 18–49 -aastastest naistest ütles, et on 2018. aastal rohkem mures kui 2017. aastal, samas vanuses 38 protsenti meestest Grupp.
Veel: Seos heinapalaviku ja vaimse tervise vahel
Mille pärast me kõige rohkem muretseme? Arvete maksmine. Noh, vähemalt mõned meist. Peaaegu kolmveerand naistest ja noortest täiskasvanutest (vanuses 18 kuni 34 aastat) ja peaaegu neli viiest latiinost/ladina täiskasvanust teatavad, et tunnevad muret rahaasjade pärast.
Küsitluste tulemustes oli ka põlvkondade erinevusi. Näiteks teatasid tuhandeaastased inimesed, et nad on ärevamad kui Gen Xers või beebibuumi põlvkonnad-kuigi buumide ärevus tõusis järsult (seitsmepunktiline hüpe ajavahemikus 2017–2018).
Pole üllatav, et Medicaidi inimesed teatasid, et nad on ärevamad kui need, kellel on erakindlustus. Samuti oli värvilistel inimestel keskmine ärevuskoor 11 punkti kõrgem kui valgetel.
Niisiis, mille pärast me vähem muretseme? Meie mure ei ole suhete ja poliitika suhtes nii tõsine kui tervise, rahanduse ja turvalisuse pärast.
"See küsitlus näitab, et USA täiskasvanud on üha enam mures, eriti tervise, ohutuse ja rahanduse pärast. Suurenenud stress ja ärevus võivad oluliselt mõjutada paljusid inimeste elu aspekte, sealhulgas nende elu vaimne tervisja see võib mõjutada peresid. ” APA president dr Anita Everett öeldi avalduses. "See rõhutab vajadust aidata vähendada stressi mõju regulaarse treeningu, lõõgastumise, tervisliku toitumise ning sõprade ja perega veedetud ajaga."
Veel: Kuidas reisimurega toime tulla, et see teie reisi ei rikuks
Kahjuks on vaimse tervise ümber 2018. aastal endiselt häbimärgistamist, kuigi me teeme väikeseid edusamme. Näiteks usub enamik ameeriklasi (86 protsenti), et inimese vaimne tervis mõjutab nende füüsilist seisundit tervist ja 75 protsenti arvab, et ravimata vaimuhaigustel on riigi tervisele märkimisväärne mõju majandus.
Ja kuigi umbes pooled USA täiskasvanutest teatavad, et vaimuhaiguste häbimärk on viimase kümne aasta jooksul vähenenud, on rohkem kui kolmandik ütlevad, et nad ei hääletaks avaliku ameti kandidaadi poolt, kellel oli diagnoositud vaimuhaigus, isegi kui nad selle said ravi. Teisisõnu, meil on selles vallas pikk tee minna.
