Lastearsti külastamisel on mõned lapsed tõsised ärevus. Lõppude lõpuks võivad need löögid haiget teha! Palusime kogenud emadel jagada näpunäiteid, mis aitavad arsti juurde minekut veidi lihtsamaks muuta.
Leevendage oma lapse arsti ärevust
Lastearsti külastamisel kogevad mõned lapsed tõsist ärevust. Lõppude lõpuks võivad need löögid haiget teha! Palusime kogenud emadel jagada näpunäiteid, mis aitavad arsti juurde minekut veidi lihtsamaks muuta.
Räägi välja
Valmistage oma lapsed ette arsti külastamiseks, andes neile teada, mida oodata. Jennifer Woods ütleb, et ütleb oma lastele alati täpselt, mis juhtub - isegi kui nende vaktsiin teeb natuke haiget. Lastearsti ja ema Dyan Hesi sõnul on meditsiinidirektor MD Gramercy pediaatria, on oluline asjadele positiivset pööret anda, et arst ja õde ei tunduks nõeltega „pahad”. Ta soovitab lastele öelda: "Täna saate löögi, mis muudab teid tugevamaks" või "Teil on vaja seda vereanalüüsi, et suurte lastega kooli minna!"
Mängi arsti
Dr Hes soovitab osta mänguarstide komplekti ja rollimängu kodus. "Lastele meeldib arsti mängida. Mõned lapsed toovad isegi oma komplekti minu kontorisse ja ma luban neil mind kontrollida! ” Kolme lapse ema (vanuses 12, 9 ja 6 aastat) ütleb Mikael TripkeHughes, millal tema lapsed olid nooremana mängisid nad enne visiiti arsti topistega, et nad saaksid enne stressi tegelemist harjutada ja oma küsimusi esitada Arst. Lastele võib isegi meeldida kohtumisele kaasa võtta lemmik topis või nukk. Dr Hes ütleb, et annab mõnede oma patsientide nukkudele kontrolli ja sidemeid, et neid lõdvestada.
Üks laps kohtumise kohta
Arstiga seotud ärevusega laste puhul võiksite kaaluda korralduste tegemist, et te ei peaks õdesid-vendi reisile kaasa võtma. TripkeHughes ütleb, et see aitab talle täielikku tähelepanu pöörata.
Õpetage toimetuleku mehhanisme
Andke oma lapsele tööriistad, mida nad saavad kasutada arstiga seotud stressiga toimetulekuks. Heather Nassari jaoks aitas sügav hingamine ja bioloogiline tagasiside tema pojal tunda olukorda rohkem kontrolli all. "Olime sellest rääkides väga avameelsed ja väga asjalikud," ütleb Nassar. Ütlesime oma pojale: „Te saate vaktsineerimise, et aidata teil oma tervist hoida. See teeb haiget, kuid kui teete mõnda sügavat hingamist, nagu me harjutame, aitab see teie lihaseid lõdvestada. ”
Rollide ümberpööramine
Pange oma laps kontrolli alla, lastes tal arstina tegutseda ja teha teile eksam. Kahe lapse ema Kerry Melcher ütleb, et kui tema tütar oli tõesti väike, ütles ta, et löök oli nagu näputäis - see tegi alguses palju haiget, kuid tuhmus üsna kiiresti. Seejärel küsis tütar, kas ta võiks katset teha ja näpistada, et näha, kui kaua see haiget teeb. "Tal oli kindlasti lõbus mind näpistada ja mul oli lõbus karjuda ja siis näidata talle, kui kiiresti see haiget tegi."
Modelleeri rahulikku käitumist
Lapsed on teie tunnete vastuvõtmisel plussid, seega veenduge, et modelleerite rahulikku käitumist (ja vajadusel tehke oma sügavaid hingamisharjutusi). Tiffany Featherstone ütleb “Kui ma olin doktorikülastuse suhtes ükskõikne, olid nemad ka. Kui ma selle üle stressasin, võtsid nad mu tunded omaks. ”
Lõpetage maiuspalaga
Andke oma lastele teada, et teete pärast arsti visiiti midagi erilist. Kolme lapse ema Helen Smoole ütleb: "Ma räägin alati sellest, kui julged nad on... ja valmistan kohe pärast seda maiust." Kleebised, pulgakommid või spetsiaalsed väljasõidud emaga on lõbusad viisid, kuidas premeerida oma lapse vaprust ja anda talle midagi, mida oodata et.
Kiire näpunäide:
Aidake oma lapse nõelamure ärevust leevendada isikliku valuvaigistava tootega Buzzy. Buzzy kasutab loomulikku valuvaigistavat jahedat tuimestust ja kipitust vibratsiooni, et valu närve segi ajada. Lisateavet leiate aadressilt buzzy4shots.com.
Veel laste tervise näpunäiteid
Lapse kontrollide mõistmine: millal, mis ja miks
Tervise säilitamiseks joo rohkem vett
Kuidas leida hea lastearst
